Dice el dicho que “más sabe el diablo por viejo que por diablo”.  Y aunque ninguna de nosotras somos diablas, ¡NI VIEJAS!, es cierto que con la edad nos vamos haciendo mucho más sabias y, por lo tanto, mucho más interesantes.

Hay ciertas cosas que como mujeres de más de 40 sabemos gracias a la experiencia que nos han dado los años.  Son cosas que no aprendimos en la escuela, que ningún maestro nos enseñó y que no leímos en ningún libro, pero que simplemente sabemos: las hemos ido aprendiendo en la escuela de la vida.

He aquí esta lista con 10 de las muchas cosas que nadie nos tiene que contar, ya que son parte de la sabiduría y el sentido común de toda mujer de más de 40 años de edad:

Toda mujer de 40ymás sabe muy bien que…

1. Las labores del hogar siempre pueden esperar. El darnos tiempo para jugar con nuestros hijos o nietos, el pasar un rato bonito con nuestro marido y el disfrutar de la compañía de nuestras amigas es más importante que el mantener una casa impecable.
2. Cuando nos empezamos a cuestionar si cierto vestido o cierta mini-falda se nos ve bien o no es porque probablemente no se nos ve bien.
3. La única manera de bajar de peso sanamente es comiendo menos, siguiendo una dieta rica en frutas y verduras, eliminando las grasas y haciendo ejercicio.
4. Cuando tenemos algo importante que decir o compartir con alguien es mejor llamarle por teléfono que enviarle un mensaje de texto.
5. El pasar la noche del sábado en casa frente al televisor no es una tragedia sino ¡una gloria!
6. En nuestra bolsa siempre es bueno llevar una crema de manos para protegerlas de los elementos, mantenerlas hidratadas y viéndose más juveniles.
7. Una verdadera muestra de amor no es una caja de chocolates ni un ramo de flores, sino cuando el hombre que amamos se pasa horas buscando una farmacia abierta para comprarle su medicina a nuestro hijo enfermo.
8. Los hombres con el cabello entrecano son muy sexys, ¡y para prueba basta George Clooney!
9. La crema de cara con protección solar no es solo para usarla durante las vacaciones, sino que la usamos todos los días para evitar la aparición de líneas de expresión.
10. Esos bochornos repentinos no se deben a que alguien le subió de repente a la calefacción, sino a los ajustes hormonales de nuestro cuerpo.

Cuando oyes hablar de las personas que están creando conciencia a nivel mundial sobre la necesidad de proteger y vivir en armonía con nuestra madre Tierra ¿quién viene a tu mente? ¿Al Gore? ¿Bono? ¿Un hombre barbudo y de mochila?

¿Alguna mujer?

Probable y tristemente no; aunque en realidad son muchas las mujeres que han inspirado movimientos ecologistas en diferentes ámbitos. Mujeres que han trabajado muy duro para transformar nuestra conciencia ecológica colectiva y que, aunque muchas permanecen en el anonimato o en el olvido, son una parte integral de la historia ecologista de nuestro planeta.

Te invito a conocer a cinco campeonas ecologistas. Cinco mujeres de más de 40 años de edad que están haciendo una enorme diferencia trabajando como activistas, creadoras de comunidades, emprendedoras, científicas y artistas.

Cinco mujeres que sin sus incansables esfuerzos, el movimiento ecologista no sería el mismo.

Visita 40ymasTV para ver este y todos los videos de 40ymas.com.

En artículos anteriores he escrito sobre esos cambios que después de los 40 suceden en nuestro cuerpo y que nos hacen darnos cuenta de que éste ya no es el mismo de cuando teníamos 20 años.

Algunas de nosotras notamos primero los cambios físicos, otras los cambios de estado de ánimo y los cambios hormonales. Y los indicios de la edad son exactamente eso: cambios.

Mientras que algunas mujeres no tienen ningún problema en darle la bienvenida a esos cambios, la verdad es que es parte de nuestra naturaleza humana el no querer aceptarlos. ¡Cómo nos gustaría a muchas de nosotras que en la vida todo se mantuviera siempre igual! Siempre estático. Siempre conocido. Siempre cómodo.

La manera en que cada una de nosotras confronta estos cambios en nuestro cuerpo es diferente. Algunas decidimos aceptarlos a plenitud luciendo felizmente canas y arrugas como señales de madurez. Otras preferimos teñirnos el cabello y usar diferentes métodos para borrar las líneas de expresión. ¿Cuál actitud es mejor? En mi opinión la mejor actitud es aquella que te sirve y te hace feliz.

Pensando en esto me topé con el video de la cantante Candice Jarrett que comparto con ustedes a continuación. Me gustó muchísimo su mensaje acerca de lo que para ella significa envejecer.

Si, Candice es muy joven y muy bella y yo también me pregunté cuando vi el video si seguirá cantando esta canción cuando ella misma pase de los 40 y comience a ver los cambios en su propio cuerpo.

Pero en realidad que eso no tiene importancia: lo importante es que hoy tiene un mensaje muy bello que compartir con nosotras, las mujeres que estamos ya viendo esos hermosos indicios de nuestra edad.

¡Espero que te guste!

Para ver el video con subtítulos en Español haz clic en el triángulo solamente UNA VEZ. Por favor ten un poco de paciencia ya que el video puede tardar unos segundos en comenzar.

Cada una de nosotras es creadora de su propia vida. Las experiencias que en ella vivimos son un reflejo de lo que creamos en nuestra mente y manifestamos con nuestras acciones: de la misma manera que cuando manifestamos amor, el amor se materializa en nuestra vida; cuando le sonreímos a la vida, la vida nos sonríe de regreso.

Este es un cortometraje en blanco y negro con una muy hermosa historia que nos muestra precisamente el poder de una sonrisa y de hacer sonreír a los demás.

El video lo compartió conmigo una persona muy especial para mí (mi mamá) y lo primero que pensé fue en compartirlo con todas las seguidoras de 40ymas.com.

Espero que te guste y que tú también decidas pasar el mensaje y compartirlo con tus personas queridas.

¡Imagínate como sería el mundo si cada una de nosotras hiciera sonreír a por lo menos tres personas cada día!

Si no puedes ver el video haz clic aquí .

El mes pasado lanzamos el concurso “Soy una Mujer de 40ymás” en donde invitamos a todas las seguidoras de 40ymas.com a echar a volar su imaginación y a usar su fantasía y creatividad alrededor del tema de qué significa para cada una de ustedes el ser una mujer de más de 40.

Su participación y entusiasmo, como siempre, fueron increíbles.  Recibimos decenas de reflexiones, artículos, poemas y dibujos de excelente calidad con relatos divertidos y anécdotas emotivas.

Fue realmente difícil elegir a las ganadoras.  Tan difícil fue, que aunque el plan original era  elegir a 12 ganadoras, decidimos que 18 creaciones son dignas merecedoras de reconocimiento.

Las ganadoras

Dieciocho participaciones fueron elegidas como las más representativas de lo que significa ser una mujer latina de más de 40 años de edad hoy en día.

Las ganadoras viven en todos los rincones del mundo en donde se habla el idioma español.  Son un ramillete de mujeres creativas y bellas tanto por dentro como por fuera.

Las ganadoras (en orden alfabético) son:

• Alejandra Rojas Gross
• Ana Katterina Trade Parra
• Diana María Posada Toro
• Elizabet Gutiérrez
• Enid Díaz
• Gloria Sosa
• Isabel Virginia Meléndez López
• Judith Madrid Fernández
• Luz Alvarado
• Luz Elva Herrera Dávila
• Margarita de la Parra
• Margarita Patricia Sánchez Espinoza
• María Elena Ortuño
• María Margarita Pereyra
• Nelly Silveira
• Rosario Collico Savio
• Tere Félix
• Virginia Tito

¡Muchas felicidades a todas!

Premio

Las 18 participaciones ganadoras han sido incluidas en el eBook (libro digital) “Soy una Mujer de 40ymás”, del cual puedes ver una “probadita” (las primeras 8 páginas) aquí mismo y puedes leer y descargar siguiendo las instrucciones a continuación. El libro será publicado en las próximas semanas en varias páginas de internet que se dedican a la distribución de publicaciones digitales.

Te invito a compartirlo con tus amigos y familiares usando este enlace:

http://bit.ly/40ymas

¡Corramos la voz: las mujeres hispanas tenemos mucho que decir sobre nuestras experiencias y lo que significa vivir en esta etapa maravillosa de nuestra vida!

Haz clic aquí para leer el libro completo. Por favor sigue las instrucciones que encontrarás a continuación: