http://40ymas.com/2009/04/que-comer-despues-de-los-40/ Thu, 17 May 2012 22:09:48 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.2 http://40ymas.com/2009/04/que-comer-despues-de-los-40/comment-page-1/#comment-4431 Blanca Sat, 20 Aug 2011 20:41:25 +0000 http://www.40ymas.com/?p=272#comment-4431 Hola Merche El subir de peso puede ser un síntoma de la perimenopausia. Te recomiendo que lo platiques con tu médico. Saludos Blanca Hola Merche
El subir de peso puede ser un síntoma de la perimenopausia. Te recomiendo que lo platiques con tu médico.
Saludos
Blanca ]]> http://40ymas.com/2009/04/que-comer-despues-de-los-40/comment-page-1/#comment-4430 Blanca Sat, 20 Aug 2011 20:39:09 +0000 http://www.40ymas.com/?p=272#comment-4430 Hola Ana Te sugiero que consultes a tu médico. El o ella es la persona adecuada para darte una respuesta profesional. Saludos Blanca Hola Ana
Te sugiero que consultes a tu médico. El o ella es la persona adecuada para darte una respuesta profesional.
Saludos
Blanca ]]> http://40ymas.com/2009/04/que-comer-despues-de-los-40/comment-page-1/#comment-4429 ANA Sat, 20 Aug 2011 20:37:08 +0000 http://www.40ymas.com/?p=272#comment-4429 TENGO 48 AÑOS HACE 4 MESES NO ME LLEGA EL PERIODO QUE SIEMPRE FUE MUY REGULADO ,AHORA TENGO MUCHO MIEDO PUES TUBE RELASINES CON MI ESPOSO Y NO NOS CUIDAMOS PERO TAMPOCO QUEREMOS TENER MAS HIJOS,ES POSIBLE QUEDAR EN EMBARAZO DESPUES DE ESTE PERIODO SIN MENSTRUAR?TOME DOS PASTAS DE PLANIFICAR DESPUES DE 15 HORAS ESO SIRVE DE HALGO? TENGO 48 AÑOS HACE 4 MESES NO ME LLEGA EL PERIODO QUE SIEMPRE FUE MUY REGULADO ,AHORA TENGO MUCHO MIEDO PUES TUBE RELASINES CON MI ESPOSO Y NO NOS CUIDAMOS PERO TAMPOCO QUEREMOS TENER MAS HIJOS,ES POSIBLE QUEDAR EN EMBARAZO DESPUES DE ESTE PERIODO SIN MENSTRUAR?TOME DOS PASTAS DE PLANIFICAR DESPUES DE 15 HORAS ESO SIRVE DE HALGO? ]]> http://40ymas.com/2009/04/que-comer-despues-de-los-40/comment-page-1/#comment-3674 lILIANA Wed, 09 Mar 2011 20:41:06 +0000 http://www.40ymas.com/?p=272#comment-3674 Hola amigas: Que interesante es todo esto, tengo 49 años recién cumplidos y a veces me siento de 100. Pero leyendo estos comentarios me doy cuenta que no soy la única, pero me hace mucho bien leer sus temores y alegrías. Un saludo a todas y a salir adelante porque si llegamos a esta edad es porque estamos sanas. A DISFRUTAR LA VIDA !!!! Hola amigas: Que interesante es todo esto, tengo 49 años recién cumplidos y a veces me siento de 100.
Pero leyendo estos comentarios me doy cuenta que no soy la única, pero me hace mucho bien leer sus temores y alegrías.
Un saludo a todas y a salir adelante porque si llegamos a esta edad es porque estamos sanas.
A DISFRUTAR LA VIDA !!!! ]]> http://40ymas.com/2009/04/que-comer-despues-de-los-40/comment-page-1/#comment-3662 Lissi Sat, 05 Mar 2011 13:48:11 +0000 http://www.40ymas.com/?p=272#comment-3662 LA MENOPAUSIA NO ES SÓLO EL CESE DE LA MENSTRUACIÓN.La menopausia trae una serie de cambios físicos hormonales y psicológicos,así que tenemos que tratar de llevarlos con calma.Definitivamente ya no seremos igual,nuestro cuerpo,nuestros músculos,cabellos,órganos internos,resequedad en la piel y vagina(hay un gel muy bueno para untar alrededor de la vagina,K-Y,3 VECES POR SEMANA),la vista,la memoria,etc.ACEPTAR QUE PASAMOS A OTRA ETAPA,y tenemos que vivirla plenamente;el día que amanezcamos de buenas,salir a bailar,pasear,chismear,etc.Alimentarnos sanamente,ya no necesitamos tantas azúcares,grasas y harinas porque andamos más lentas por la edad y por ende todo se nos convertirá en grasas,colesterol,triglicéridos,azúcar en la sangre,etc.POR FAVOR NO COMPARARSE CON LAS DE 20 Y 30 AÑOS,VAMOS A COMPARARNOS CON LAS DE NUESTRA EDAD Y VEREMOS QUE BIÉN NOS VEMOS Y SI NO,ANIMÉMONOS A ESTAR MEJORES,a cortarse el pelo,maquillarse,vestirse bién y sonreir mucho....nos veremos vivas y hermosas.Se los digo yo que tengo 51 y me veo mejor que una de 40,también tengo mis días....pero disfruto al máximo los que se me presentan mejores. LA MENOPAUSIA NO ES SÓLO EL CESE DE LA MENSTRUACIÓN.La menopausia trae una serie de cambios físicos hormonales y psicológicos,así que tenemos que tratar de llevarlos con calma.Definitivamente ya no seremos igual,nuestro cuerpo,nuestros músculos,cabellos,órganos internos,resequedad en la piel y vagina(hay un gel muy bueno para untar alrededor de la vagina,K-Y,3 VECES POR SEMANA),la vista,la memoria,etc.ACEPTAR QUE PASAMOS A OTRA ETAPA,y tenemos que vivirla plenamente;el día que amanezcamos de buenas,salir a bailar,pasear,chismear,etc.Alimentarnos sanamente,ya no necesitamos tantas azúcares,grasas y harinas porque andamos más lentas por la edad y por ende todo se nos convertirá en grasas,colesterol,triglicéridos,azúcar en la sangre,etc.POR FAVOR NO COMPARARSE CON LAS DE 20 Y 30 AÑOS,VAMOS A COMPARARNOS CON LAS DE NUESTRA EDAD Y VEREMOS QUE BIÉN NOS VEMOS Y SI NO,ANIMÉMONOS A ESTAR MEJORES,a cortarse el pelo,maquillarse,vestirse bién y sonreir mucho….nos veremos vivas y hermosas.Se los digo yo que tengo 51 y me veo mejor que una de 40,también tengo mis días….pero disfruto al máximo los que se me presentan mejores. ]]> http://40ymas.com/2009/04/que-comer-despues-de-los-40/comment-page-1/#comment-2989 ESTY Tue, 26 Oct 2010 22:48:08 +0000 http://www.40ymas.com/?p=272#comment-2989 tranquilas mis queridas amigas la vida es hermosa vivan a plenitud me gusta el trote lo ago con muchas ganas este 30 de octubre me voy a partisipar en los 10km. tengo 42 años esa edad es lo de menos no existe la menospausia todo es sicologico quieren saber el secreto ,,,,,,,, nunca pidan nada dios sabe lo que nos da ... dele gracias ala vida por regalarnos estos hermosos dias de existencia vivan hoy el ayer no existe el mañana esta tan lejos no sabemos si bamos a llegar ... tranquilas mis queridas amigas la vida es hermosa vivan a plenitud me gusta el trote lo ago con muchas ganas este 30 de octubre me voy a partisipar en los 10km. tengo 42 años esa edad es lo de menos no existe la menospausia todo es sicologico quieren saber el secreto ,,,,,,,, nunca pidan nada dios sabe lo que nos da … dele gracias ala vida por regalarnos estos hermosos dias de existencia vivan hoy el ayer no existe el mañana esta tan lejos no sabemos si bamos a llegar … ]]> http://40ymas.com/2009/04/que-comer-despues-de-los-40/comment-page-1/#comment-2303 merche Tue, 27 Jul 2010 15:04:18 +0000 http://www.40ymas.com/?p=272#comment-2303 Queridas amigas,os agradezco este espacio tan extenso con el que puedo sentirme acompañada y aprender al mismo tiempo. Tengo 44 casi 45 años,a llegado el momento despues de luchar tanto, de tomarme la vida con mas calma,con mis mas y con mis menos...porque,he de deciros que mi vida no a sido facil en ningun sentido,pero todo lo que he pasado me a servido de experiencia,ahora bien, mi problema es que e sido muy aciva y ahora que me tomo las cosas con mas calma resulta que empiezo a tomar peso,pero es que casi no como, es lo que no entiendo,voy en bici y camino,y estoy y me siento hinchada,puede ser falta de estrogeno? spcologicamente estoy de bajon e influyen Queridas amigas,os agradezco este espacio tan extenso con el que puedo sentirme acompañada y aprender al mismo tiempo.
Tengo 44 casi 45 años,a llegado el momento despues de luchar tanto, de tomarme la vida con mas calma,con mis mas y con mis menos…porque,he de deciros que mi vida no a sido facil en ningun sentido,pero todo lo que he pasado me a servido de experiencia,ahora bien, mi problema es que e sido muy aciva y ahora que me tomo las cosas con mas calma resulta que empiezo a tomar peso,pero es que casi no como, es lo que no entiendo,voy en bici y camino,y estoy y me siento hinchada,puede ser falta de estrogeno?
spcologicamente estoy de bajon e influyen ]]> http://40ymas.com/2009/04/que-comer-despues-de-los-40/comment-page-1/#comment-1537 luz Thu, 22 Apr 2010 19:06:51 +0000 http://www.40ymas.com/?p=272#comment-1537 Tengo 42 años y me sacaron los ovarios, x q sufria de muchos quistes. estoy en tratamiento hormonal. me cansan, y efectivamente los cambis son enormes. me alimento bien, pero soy peresosa para hacer ejercicio. q me aconsejas, y si hay algun club de menopusicas en Barranquilla Colombia. donde nos podamos integrar todas. soy solter, con 3 hermosas hijas, y esperando nieta. por favor escribanme Tengo 42 años y me sacaron los ovarios, x q sufria de muchos quistes.
estoy en tratamiento hormonal. me cansan, y efectivamente los cambis son enormes.
me alimento bien, pero soy peresosa para hacer ejercicio.
q me aconsejas, y si hay algun club de menopusicas en Barranquilla Colombia. donde nos podamos integrar todas.
soy solter, con 3 hermosas hijas, y esperando nieta.
por favor escribanme ]]> http://40ymas.com/2009/04/que-comer-despues-de-los-40/comment-page-1/#comment-1341 HILDA Thu, 25 Mar 2010 22:44:35 +0000 http://www.40ymas.com/?p=272#comment-1341 MIA AMIGAS TODOS ESOS COMENTARIOS ESTAN SUPER INTERESANTES, LES CUENTO QUE LO MEJOR QUE PODEMOS HACER,PARA QUE ESTOS SINTOMAS DE LA MENOPAUSIA NO NOS ALTEREN LA VIDA ES OXIGENARNOS,CONSUMIENDO OXIGENO LIQUIDO,LES CUENTO QUE ES UNA BENDICION ESTE PRODUCTO.MIA AMIGAS SI LES INTERESA MAS INFORMACION ESTE ES MI CORREO hi.ma04@hotmail.com MIA AMIGAS TODOS ESOS COMENTARIOS ESTAN SUPER INTERESANTES, LES CUENTO QUE LO MEJOR QUE PODEMOS HACER,PARA QUE ESTOS SINTOMAS DE LA MENOPAUSIA NO NOS ALTEREN LA VIDA ES OXIGENARNOS,CONSUMIENDO OXIGENO LIQUIDO,LES CUENTO QUE ES UNA BENDICION ESTE PRODUCTO.MIA AMIGAS SI LES INTERESA MAS INFORMACION ESTE ES MI CORREO hi.ma04@hotmail.com ]]> http://40ymas.com/2009/04/que-comer-despues-de-los-40/comment-page-1/#comment-1154 Ana Sat, 27 Feb 2010 22:09:40 +0000 http://www.40ymas.com/?p=272#comment-1154 Vivo en Madrid, aqui el clima es muuuuy seco y siento con mis 48 años muy bien llevados q se me reseca la piel me tengo q poner crema nutritiva todos los dias en el cuerpo, y en la cara dos veces al dia, me siento bien en gral salvo un poco de calor facial a veces, como muchas verduras y frutas,pescado y mariscos y paso de comer carne roja,trato de tomarmelo con filosofia, ser feliz , salir de compras con amigas, disfrutar de lo bello de la vida, este es un periodo mas de la vida hay q aceptarlo amigas y ser felices, creo q es lo mejor para pasar la menopausia. Vivo en Madrid, aqui el clima es muuuuy seco y siento con mis 48 años muy bien llevados q se me reseca la piel me tengo q poner crema nutritiva todos los dias en el cuerpo, y en la cara dos veces al dia, me siento bien en gral salvo un poco de calor facial a veces, como muchas verduras y frutas,pescado y mariscos y paso de comer carne roja,trato de tomarmelo con filosofia, ser feliz , salir de compras con amigas, disfrutar de lo bello de la vida, este es un periodo mas de la vida hay q aceptarlo amigas y ser felices, creo q es lo mejor para pasar la menopausia. ]]>