Hace unas semanas compartí con ustedes el enlace a un programa de radio en donde la nutrióloga certificada Itzel Carranza dió una explicación muy interesante sobre la densidad energética en los alimentos. El día de hoy tengo el enorme gusto de publicar un artículo que Itzel ha escrito especialmente para las lectoras de 40ymas.com. Itzel, [...]

Hace unas semanas recibí un mensaje de un amigo que incluía un pensamiento muy interesante y profundo acerca de cómo educar hijos triunfadores. Me gustó mucho porque coincide con mi forma de pensar, en que la definición de un triunfador no necesariamente equivale a tener mucho dinero ó éxito en los negocios. Triunfar en la [...]

¡Muchas felicidades a Angie: ganadora del concurso “Mejor hoy que a los 20″! Angie, quien nació el 25 de septiembre de 1963, recibió 155 de un total de 791 votos emitidos durante las dos semanas que duró la votación. Ella es quien, por decisión de todas ustedes, se ve mejor ahora a sus 46 años [...]

Como escribí en un artículo reciente, una de las bellezas de ser mujer de más de 40 es que de la misma manera que podemos estar todavía procreando hijos, es también posible que tengamos hijos pequeños, adolescentes y, en muchos casos, recién cumplimos los 40 nos encontramos adaptándonos al papel de abuela jóven. En esta [...]

Aunque en varios artículos anteriores he escrito sobre consejos de maquillaje y también sobre algunos productos de belleza que son ideales para las mujeres de nuestra edad, es cierto que no hay nada como ver la manera en que un maquillista profesional aplica estos productos para aprender bien como usarlos. En el video que comparto [...]