Video: 10 consejos para mantenerte de buen humor
¿Te has preguntado alguna vez como es que hay personas que parecen estar siempre de buen humor?
En realidad, aun si tenemos una actitud positiva y hemos decidido tener una vida feliz, hay momentos en que nos enfrentamos con situaciones que simplemente nos ponen de pésimo humor.
La mayoría de las veces es fácil reconocer que es eso que nos ha alterado y entonces podemos trabajar internamente para que no nos afecte más.
En otras ocasiones, sin realmente entender el por qué, a muchas de nosotras nos dan rachas de mal humor y es entonces cuando es bueno saber que podemos hacer para evitarlas y sentirnos nuevamente serenas y en paz.
Algunos de los remedios contra las rachas de mal humor son preventivos, es decir, son cosas que debemos incluir en nuestra rutina ya que nos ayudan a mantener en alto nuestra auto-estima y nos recuerdan cotidianamente que a las primeras personas a las que debemos cuidar y consentir en este mundo somos a nosotras mismas. ¡Eso es algo que sin lugar a dudas nos mantiene de buen humor!
Otros son remedios que podemos usar en el momento en que sentimos que nos empieza a salir el “carácter Latino” y nos comienza a “hervir la sangre” por un enojo.
Este video incluye diez consejos que puedes encontrar útiles para mantener el buen humor, así como para evitar y/o salir rápidamente de uno de esos episodios de mal humor que sin ser invitados llegan a aparecer en nuestras vidas… todo lo que debemos hacer es ¡CREER EN NOSOTRAS MISMAS Y EN NUESTRA CAPACIDAD DE VIVIR SIEMPRE FELICES!
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1Paulina Salazar
escrito el 14 Agosto 2010 a las 12:31
2Blanca
escrito el 14 Agosto 2010 a las 13:27
con cariño
Blanca
3faby
escrito el 14 Agosto 2010 a las 14:09
4maria rosa marchant luno
escrito el 14 Agosto 2010 a las 14:55
5maria salome
escrito el 14 Agosto 2010 a las 15:34
6Elda Leticia
escrito el 14 Agosto 2010 a las 15:38
Es bueno saber que cad vez mas mujeres estamos tomando la felicidad en nuestras manos y no solo en la palabra, sino se une el pensamiento a la acción. Y eso va para todas las edades.Mas para las nuestras jajaja!
7Rosa Lujan
escrito el 15 Agosto 2010 a las 1:11
Primera vez que escribo para felicitar por el video de los 10 consejos, me parecio super intersante y por sobre todo estar las mujeres de nuestra y de todas las edades informandonos para poder llevar una vida más sana y feliz.
Dios las bendiga!! Hasta pronto
8LILIANA TRUJILLO LEDEZMA
escrito el 15 Agosto 2010 a las 5:41
9IRENE
escrito el 15 Agosto 2010 a las 17:13
10Blanca
escrito el 16 Agosto 2010 a las 16:13
Mil gracias de corazón por seguir este espacio
con cariño y respeto
Blanca
11Vicky
escrito el 27 Agosto 2010 a las 20:59
12Magaly
escrito el 23 Octubre 2010 a las 21:01
13Gabriela
escrito el 4 Marzo 2011 a las 2:18
Hoy doy gracias a dios por la fuerza que me dió en todo momento, pero reconozco que ya no soy la misma mujer, me irrito a menudo, sufro de depresiones, todavía no me he hecho la reconstrucción de la mama, y no he vuelto a tener relaciones intimas. Me falta camino aún por andar.