noviembre 2010 » 40ymas.com

29/11/201029/11/2010

¡No lo hagas!

Hoy quiero hacer una propuesta: te quiero invitar a que dejes de hacer algo por un día.

Piensa en algo que realmente no necesitas hacer como lo es comprar un paquete de goma de mascar, tomar un café con una amiga, comprar una revista de moda, hacerte manicure, o llevar a lavar el coche; y que uses el dinero que te habrías gastado en eso para ayudar a hacer una diferencia en la vida de un niño que realmente lo necesita.

Usa ese dinero para hacer un donativo a una causa que resuene en tu corazón y que ayude a que en este mundo todos los niños y niñas tengan las mismas oportunidades para una vida digna y feliz.

Si no sabes a quien darle ese dinero, puedes visitar la página de UNICEF aquí para ver cuáles son los programas de ayuda que están activos en tu país. En muchos países existe la opción de hacer donaciones a través del internet sin importar que tan pequeña o grande sea la cantidad que quieres dar, o te puedes poner en contacto con su oficina para hacerles llegar tu donativo.

Si cada una de las casi 35 mil mujeres que formamos parte de 40ymas.com hacemos esto una vez durante el mes de diciembre ¿te imaginas que hermoso impacto podemos crear juntas?

¿Verdad que es muy fácil?

Te invito de corazón a que por un día, solamente un día este mes, dejes de hacer algo que realmente no tiene importancia en tu vida para darle importancia a la vida de un niño que lo necesita.

22/11/201001/12/2010

Mi deseo para tí

Esta semana 40ymas.com cumple 20 meses.

¡Así es! Ya son 20 meses que mi corazón se ha volcado de lleno en este proyecto …en este espacio para mujeres de más de 40 años de edad que disfrutan de la vida.

600 días de compartir experiencias con tantísimas mujeres maravillosas que hablan español y que viven en todos los rincones del planeta.

14,400 horas de compartir risas, alegrías, dudas, inquietudes, de darnos abrazos virtuales y de forjar amistades duraderas.

Mi deseo en este día es que este espacio siga creciendo y latiendo al ritmo del corazón de cada una de Ustedes. Porque yo no creo en tiempos, sino en ritmos.

Y a cada una les deseo con mi alma lo que el brasileño Sérgio Jockymann* ha capturado tan bellamente en el poema que comparto con ustedes a continuación.

A ti, mujer de más de 40. A ti, seguidora de 40ymas.com. A ti, amiga querida… esto es lo que te deseo el día de hoy y lo que te deseo siempre:

TE DESEO

Te deseo primero que ames,

y que amando, también seas amado.

Y que, de no ser así, seas breve en olvidar

y que después de olvidar, no guardes rencores.

Deseo, pues, que no sea así, pero que si es,

sepas ser sin desesperar.

Te deseo también que tengas amigos,

y que, incluso malos e inconsecuentes

sean valientes y fieles, y que por lo menos

haya uno en quien confiar sin dudar.

Y porque la vida es así,

te deseo también que tengas enemigos.

Ni muchos ni pocos, en la medida exacta,

para que, algunas veces, te cuestiones

tus propias certezas. Y que entre ellos,

haya por lo menos uno que sea justo,

para que no te sientas demasiado seguro.

Te deseo además que seas útil,

más no insustituible.

Y que en los momentos malos,

cuando no quede más nada,

esa utilidad sea suficiente

para mantenerte en pie.

para seguir leyendo el poema haz clic aquí

11/11/201027/01/2013

Moda para mujeres con curvas

Una de las secciones más populares aquí en 40ymas.com es la de la moda, y son muchas las seguidoras de este espacio que han escrito solicitando consejos de moda para mujeres que tienen unos kilitos de más.

Antes de hablar sobre si a una mujer se le ve bien esto o aquello, creo que es necesario insistir en que lo más importante para vernos bien es el amarnos a nosotras mismas y por lo tanto a nuestro cuerpo, tenga este la forma que tenga.

No escondas tu cuerpo dentro de camisetas o túnicas sin forma y pantalones que te quedan dos tallas más grandes. Acepta tus curvas ya que éstas son precisamente las que celebran nuestra femineidad.

sigue leyendo…

05/11/201017/03/2019

Lo que dejamos escapar

Cuando tenemos poco tiempo libre dejamos de llamar a nuestros seres queridos. Cuando el trabajo nos tiene ocupadas, dejamos de hacer esas cosas que más nos gustan con la gente que más queremos. Cuando el mundo parece ser un completo caos, nos aislamos de las personas que son importantes para nosotros.

Y, sin embargo…

(¡Cómo me gusta esa frase: “sin embargo”….!)

Y, sin embargo, esto es precisamente lo que más necesitamos en esos momentos. Lo que más necesitamos es aquello que dejamos escapar. Necesitamos de una red de amigas y personas queridas.

Y sin embargo, no hacemos lo suficiente para mantenerlos cerca de nosotras.

Mi experiencia personal es que cuando yo paso por momentos así, tengo que hacer un esfuerzo extra por seguir al pendiente de las personas que amo y no perder la costumbre de comunicarme con ellas. Trato de mantenerme enfocada en el futuro, en mis planes y proyectos, sin olvidar continuar en contacto con las personas que forman parte de mi presente.

Estas son tres cosas que ayudan a no alejarnos de esas personas importantes en nuestra vida:

Haz una lista clara de cuáles son tus objetivos personales en cuanto a tus relaciones a corto y largo plazo. Por ejemplo: ¿Llamar a tu hermana una vez a la semana? ¿Visitar a tu prima favorita una vez al mes? ¿Escribir un email a tu amiga del alma que vive lejos cada quince días?
Utiliza recordatorios: una agenda, notitas, lo que te acomode ¡Nadie espera que te acuerdes de todo y de todos de memoria!
Crea el hábito de comunicarte con esas personas importantes y crear esos momentos especiales juntos. Si no lo haces todos los días, eventualmente lo dejaras de hacer para siempre.

Si alguien es importante para ti, ¡díselo! Dile lo que sientes por él o ella. Dile que recuerdas las risas y las tristezas compartidas. Dile que estas agradecida porque que forma parte de tu vida aunque no tengas la oportunidad de decírselo regularmente.

Mes: noviembre 2010