¿Sabías que la risa es considerada una de las mejores medicinas que existen? Así es. El reír no solamente hace que te veas más bonita, sino que también ayuda a mantenerte en buena salud.

Existen alimentos que nos proporcionan los elementos necesarios para nutrirla y darle esa luminosidad que solo se puede lograr cuando gozamos de buena salud…

Un video muy divertido con la simpática Anita Renfroe que nos recuerda aquellas veces que deseamos comer más sano pero caemos en la tentación de atacar el refrigerador…

Tweet Dice el dicho que “más sabe el diablo por viejo que por diablo”.  Y aunque ninguna de nosotras somos diablas, ¡NI VIEJAS!, es cierto que con la edad nos vamos haciendo mucho más sabias y, por lo tanto, mucho más interesantes. Hay ciertas cosas que como mujeres de más de 40 sabemos gracias a [...]

Tweet Hay que reconocerlo: cuando una tiene más de 40 años de edad la mayor parte de nuestra vida se conforma de hábitos y costumbres. Nos hemos acostumbrado a hacer las cosas de la misma manera desde hace muchos años y el romper con aquellos hábitos que nos hacen daño y reemplazarlos por hábitos que [...]