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Famosas que cumplen 40 en 2013

Como cada año que comienza, ha llegado el momento de compartir contigo un video que nos presenta a varias mujeres famosas del mundo del espectaculo, la música y los deportes que apagarán 40 velitas en su pastel de cumpleaños durante los próximos 12 meses.

Estas son 10 mujeres que representan a nuestra generación… diez mujeres que no se han detenido en su afán de ser quienes desean SER y de hacer lo que desean hacer simplemente porque ya no tienen 20, 25 ó 30 años de edad.

Estas 10 talentosas y hermosas mujeres se uniran al club de mujeres de 40ymás en 2013.  El video incluye a una hermosa cantante mexicana, una bella modelo española y una actriz estadounidense de un programa de TV que todas vimos cuando fuimos adolescentes.

¡Démos la bienvenida a estas 10 celebridades a esta edad maravillosa!

Si no puedes ver el video haz clic aquí.

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Frases favoritas de 40YMAS en 2012

Si algo ha caracterizado a 40YMAS desde sus inicios en 2009 es que éste un espacio que fue creado para compartir.

Como siempre he dicho: “Lo que no se comparte, se pierde.”

Por eso hoy, faltando solo unos pocos días para que termine este año, tengo el gusto de incluir aquí un video que hice con las 20 frases favoritas que compartí contigo en 2012.

Son 20 frases sacadas del libro 40YMAS, de este blog, de los cursos y conferencias que he impartido.  Cada una de estas frases representa un aspecto diferente de lo que las mujeres de más de 40 somos y en lo que nos estamos convirtiendo en nuestro proceso de crecer como personas plenas e integras.

La canción del video es “ELLA” interpretada por la maravillosa cantante española Bebe.

¡Espero que disfrutes mucho el video!

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¡Gimnasta a los 86!

¿Cuántas veces te has oído decir que no puedes hacer algo porque “ya no tienes la edad”?  ¡Espero que no hayan sido muchas y que después de conocer la historia de Johanna Quaas te quedes sin ganas de repetir esa frase en el futuro!

Johanna es una alemana que nació hace nada menos que 86 años y quien cuenta con una musculatura que ya quisiéramos muchas mujeres de la mitad de su edad.  Hace tiempo fue miembro del equipo campeón de hándbol de su país  y no se crean que comenzó a practicar la gimnasia desde niña… ¡Johanna se inició en este deporte a los 30 años de edad!

Actualmente es campeona de gimnasia artística de la categoría “senior” en Alemania y su edad no ha sido un obstáculo para seguir compitiendo con la fuerza y flexibilidad de una chica de 20 años.

Comparto contigo un video de una de sus últimas rutinas y mientras lo ves te invito a reflexionar sobre el hecho de que todos esos obstáculos que creemos que existen en nuestro camino son en realidad creados en nuestra mente y que nosotras mismas decidimos si ignorarlos y seguir disfrutando de esta vida, o si preferimos vivir limitadas por ellos.

¡No ignoremos a la Johanna Quaas que todas llevamos dentro y sigamos firmes en nuestro deseo de seguir desarrollándonos SIEMPRE como mujeres plenas y felices!

Si no puedes ver el video haz clic aquí.

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¡Muchas felicidades a todas las mamás de 40ymas!

Durante el mes de mayo se celebra el Día de las Madres en muchos países de habla hispana.

Hoy nos toca celebrar en México, como el 6 de mayo celebraron las mamás españolas, el 13 celebrarán nuestras amigas chilenas, colombianas, ecuatorianas, peruanas, venezolanas, brasileñas, hondureñas, norteamericanas y uruguayas.  El 15 de mayo les tocará a las paraguayas, el 27 a las bolivianas y a las dominicanas;  y para cerrar el mes, las mamás de Nicaragua celebraran su día el 30 de mayo.

En este día tan festejado y tan especial tenemos la oportunidad de recordar lo que significa para nosotras SER y tener una madre.

Para quienes tenemos la bendición de que nuestra madre este con nosotras es un buen momento para darle las gracias por habernos dado la vida.  Porque es a través de ellas que la existencia nos dio la oportunidad de venir a este mundo a crear y a experimentar lo que es ser un SER vivo.

Y para quienes somos madres es una buena ocasión para darle gracias a la existencia por haber confiado en nosotras.  La existencia creyó en nosotras y en nuestra capacidad de crear una o más vidas y de nutrir esas vidas con nuestro amor incondicional.

¡Por eso te invito a que este Día de las Madres no sea un día más…. sino un día de agradecimiento por ser hijas, por ser madres y por ser mujeres!

Para festejar comparto con ustedes un video que ha estado circulando estos días por las redes sociales.  Fue hecho por una de las empresas transnacionales más grandes del mundo en ocasión de los próximos Juegos Olímpicos.  Un video que celebra la maternidad como “el mejor trabajo del mundo.”

¡Feliz Día de las Madres de TODO corazón!