Cómo maquillar tus ojos para que se vean más grandes

Lunes, 31 Mayo 2010, 13:04 | Categoría : Belleza, Video
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Aunque la mayoría de las mujeres latinas tenemos la fortuna de contar con ojos  grandes y expresivos, también es cierto que con el paso de la edad los párpados comienzan a caer.

La buena noticia es que si tienes ojos pequeños y deseas que éstos  parezcan más grandes existen trucos de maquillaje que ayudan a lograrlo fácilmente.

Hoy tengo el gusto de compartir con ustedes un video de isasaweis sobre el tema. Isasaweis es una chica española que tiene un canal en YouTube con varios videos de belleza y cocina.

Me gusta mucho la manera en que presenta sus ideas y he recibido su permiso para compartir aquí en 40ymas.com aquellos videos que sean especialmente útiles para las mujeres de más de 40.

¡Espero que disfrutes el video!

Empodera a tus hijos pequeños con el poder de elegir

Miercoles, 26 Mayo 2010, 12:52 | Categoría : Maternidad
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Las mujeres que somos madres generalmente estamos acostumbradas a tomar la  mayoría de las decisiones de nuestros hijos pequeños: Nosotras somos quienes decidimos cuándo es la hora de la comida y lo que se va a comer, manejamos sus  horarios, y decidimos cuando atienden o no actividades extracurriculares. Nosotras determinamos cuando pueden prender el televisor y que programas pueden o no ver.  ¡Algunas de nosotras llegamos tan lejos en nuestro deseo de controlarlo todo que incluso intentamos hacer que nuestras hijas se vistan como nosotras!

El resultado de esta actitud es que nuestros hijos se llegan a sentir impotentes ante tanto control… ¡y en realidad tienen toda la razón!  La capacidad de elección es una necesidad humana innata.

Entonces, ¿qué puedes hacer al respecto si eres una de esas mamás que lo quiere tener todo bajo control?

Según Stacey Kaye, autora de varios libros sobre maternidad, lo mejor que puedes hacer es empezar por empoderar a tus hijos ofreciendoles el poder de elegir.

En lugar de mandar a tu hijo a vestirse prueba decirle algo como esto:

  • ¿Te gustaría ponerte la camisa de rayas azules o la camiseta verde con el dinosaurio?
  • ¿Te gustaría ponerte tu ropa interior de Barbie o la de corazones?
  • ¿Te gustaría cepillarte primero los dientes o el cabello?

En lugar de obligar a tu hijo a seguir la rutina que tú has impuesto para antes de irse a dormir, prueba decirle algo así:

  • ¿Te gustaría tomar tu baño con o sin burbujas?
  • ¿Te gustaría ponerte la pijama de Superman o la del Hombre Araña?
  • ¿Te gustaría dormir con tu conejito o con tu osito de peluche?  sigue leyendo

¿Qué es lo que las mujeres realmente queremos?

Sabado, 22 Mayo 2010, 12:36 | Categoría : Otros, Relaciones
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Según una encuesta realizada recientemente en el Reino Unido por la empresa de estudios de mercado “Opinion Matters” para Kellogg’s, aquello en que las mujeres pensamos todo el tiempo, que es precisamente lo que más disfrutamos después de un mal día en el trabajo, lo que más nos conforta después de una riña con nuestra pareja, y que elegimos gustosas por encima de cualquier otro placer en la vida es nada más y nada menos que:

¡el chocolate!

Esta misma investigación ha revelado que más del 20% de las mujeres preferiríamos dejar de tener sexo antes de decirle adiós a nuestra dosis preferida de chocolate, y más de un 25% renunciaríamos a tomar vino y a vestirnos bien pero no dejaríamos de comer nuestra golosina favorita.

Según los resultados de este estudio, el 30% de las mujeres entrevistadas confesó que en lo que más piensan durante el día es en comer su chocolate preferido, mientras que solamente un 18% contestaron que en lo que piensan todo el día es en el sexo. En comparación con los hombres, el 56% piensan en sexo la mayor parte del día y el solo un 11% piensa en chocolates.

Chocolate amargo, chocolate blanco, chocolate con leche, chocolate relleno…mmmm…

¿Y tú que tan chocolatera eres?

Concurso de creatividad: “Soy una mujer de 40ymás”

Miercoles, 19 Mayo 2010, 16:44 | Categoría : Otros
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¿Te gusta escribir o eres buena dibujando?

Un tema que me ha tocado platicar en varias ocasiones con algunas de las seguidoras de 40ymas.com es el cómo muchas de nosotras sentimos que nuestra capacidad creativa ha ido aumentando considerablemente a medida que maduramos.

Esto se debe probablemente a que la colección de nuestras experiencias y vivencias enriquece considerablemente nuestra forma de expresar lo que sentimos y lo que pensamos.

¡Te invito a celebrar juntas lo creativas que somos a esta edad participando en el concurso “Soy una mujer de 40ymás”!

Todo lo que tienes que hacer es echar a volar tu imaginación y usar tu fantasía y creatividad alrededor del tema de que significa para ti el ser una mujer de más de 40 de alguna de estas maneras:

  • escribiendo una reflexión o artículo, o
  • escribiendo un poema, o
  • haciendo un dibujo o una caricatura

Recuerda que ser mujer de 40ymás NO excluye a nuestras amigas de más de 50 y más de 60.  Si este es tu caso, y si así lo prefieres, puedes titular tu participación “Soy una mujer de 50ymás” o “Soy una mujer de 60ymás”

Premio

Doce participaciones serán seleccionadas para ser incluidas el eBook (libro digital) “Soy una mujer de 40ymás” que será publicado en 40ymas.com así como en una selección de páginas de internet que se dedican a la distribución de publicaciones digitales.

¡Esta es una excelente oportunidad para hacer oír tu voz!

Aquí encontrarás las reglas de concurso y el formulario para participar.

Fechas para tu calendario

  • Aceptaremos participaciones hasta el martes 15 de junio de 2010
  • Anunciaremos a las ganadoras y publicaremos el eBook la primera semana de julio de 2010.

¡Esperamos tu participación!

¿Qué es una familia feliz?

Sabado, 15 Mayo 2010, 9:32 | Categoría : Maternidad, Relaciones
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El crear y mantener una familia feliz es uno de los deseos de la mayoría de las mujeres, y hoy que se celebra el Día Internacional de la Familia creo que es un buen momento para reflexionar que es lo que realmente significa ser y tener una familia feliz y lo que podemos hacer para mantener la armonía familiar.

Define quién es tu “familia”

No estoy hablando de la definición típica de familia que todas aprendimos en la clase de Ciencias Sociales en la primaria: “La familia es la base de la sociedad”, sino de aclarar quién es realmente nuestra familia y quienes son nuestros parientes.

Las familias de hoy tienen muchas formas.  Hay familias que consisten de una pareja sin hijos; otras de un papá, una mamá e hijos; otras de un papá o una mamá con hijos; y sin olvidar que en muchos países también hay familias que consisten de dos hombres y/o dos mujeres con o sin hijos.  En muchos casos un(a) abuelo(a) o un(a) tío(a) forman parte del núcleo familiar inmediato, y muchísimas otras familias son formadas por padrastros, madrastras e hijastros.  Ninguna de estas familias es mejor o peor que la otra.  Cada una es simplemente diferente.

Si tu círculo familiar no está muy bien definido (por ejemplo si eres madre soltera o te acabas de divorciar y vives con tus hijos en casa de tus padres) es bueno que definas bien el papel de cada quien en la familia y que todos tengan bien claro cuál es la estructura familiar y la contribución de cada uno de sus integrantes.

Y es importante que nunca olvides que ninguna familia es feliz por si sola.  La relación con tus parientes, amigos, vecinos y otros círculos sociales es muy importantes para lograr la felicidad y el desarrollo familiar.

Define “felicidad familiar”

No confundas “familia feliz” con “familia perfecta”, ya que las familias perfectas simplemente no existen.

En realidad las familias felices también tienen niños malhumorados, casas desordenadas y dificultades económicas como todas las familias del mundo.

Pero lo que las hace felices es que tienen un núcleo de amor que los mantiene unidos en las altas y bajas de la vida.  El ser una familia feliz es algo más profundo que el pasar un momento agradable todos juntos o el disfrutar de unas vacaciones divertidas: una familia feliz es aquella que tiene un entendimiento claro del significado y el propósito de sus vidas.

Cuando esto existe, los momentos difíciles son más fáciles de sobrellevar, porque se pueden poner en perspectiva, y los momentos felices son mucho más memorables para todos.

Recuerda a la familia Munster y a la familia Addams

La familia de los Munster y los locos Addams (de los programas de televisión de los años 60s) son ejemplos de dos familias que sin ser tradicionales eran sumamente felices y unidas.

Aunque sus estilos de vida era cuestionados una y otra vez por la gente “normal”, los valores que mantenían unidas a estas familias eran bien claros para todos, así como la definición de quienes formaban parte de la familia – incluyendo al abuelo y a la tía Lily en el caso de los Munster o a la abuela y al tío Lucas en el caso de los Addams.

Cuando tu familia se pone acuerdo en cuales son sus valores fundamentales (por ejemplo: comunicación, respeto, tolerancia…) y vive de acuerdo a las normas que ustedes mismos han definido, entonces estarán creando una identidad familiar más solida y asimismo estarán reduciendo la posibilidad de cualquier conflicto.

¡Feliz Día de la Familia!