¿Cuántas veces le damos más importancia a los eventos que suceden a nuestro alrededor que a lo que existe dentro de nosotras mismas?

¿Cuántas veces permitimos que nuestra percepción de lo que “nos pasa” se convierta en el centro de nuestra existencia y dejamos de escuchar nuestra voz interior?

Si eres de las bellas y fieles seguidoras de 40ymas.com te habrás dado cuenta de que han pasado ya dos semanas desde la última vez que compartí un artículo en este espacio. ¿Por qué? Precisamente porque me enfoqué en darle prioridad a mi experiencia externa, a los “problemas” de la vida, en lugar de crear tiempo para esto que es mi verdadera pasión.

Pero aquí estoy de vuelta decidida a SER yo misma y convencida de que nada ni nadie puede detener mi camino.  Decidida a seguir cantando, como bien lo dice la hermosa reflexión que comparto con ustedes a continuación y que espero les guste tanto como a mí…

Sigue cantando

¿Te has puesto a observar la actitud de los pájaros ante las adversidades?

Dedican días y días a hacer su nido, recogiendo materiales a veces traídos desde largas distancias.

Y cuando ya está terminado y están prontos para poner los huevos, las inclemencias del tiempo o la obra del ser humano o de algún animal lo destruye y tira por suelo lo que con tanto esfuerzo se logró.

¿Qué hace el pájaro? ¿Se paraliza, abandona la tarea?

De ninguna manera. Vuelve a comenzar, una y otra vez, hasta que en el nido aparecen los primeros huevos.

A veces, muchas veces, antes de que nazcan los pichones algún animal, un niño, una tormenta, vuelve a destruir el nido, pero esta vez con su precioso contenido.

Duele recomenzar desde cero. Pero aun así el pájaro jamás enmudece ni retrocede, sigue cantando y construyendo, construyendo y cantando.

¿Has sentido que tu vida, tu trabajo, tu familia, tus amigos no son los que soñaste? ¿Has querido decir basta, no vale la pena el esfuerzo, esto es demasiado para mí?

¿Estás cansado de recomenzar, del desgaste de la lucha diaria, de la confianza traicionada, de las metas no alcanzadas cuando estabas a punto de lograrlo?

Así te golpee la vida una vez más no te entregues nunca, di una oración, pon tu esperanza al frente y arremete.

No te preocupes si en la batalla sufres alguna herida, es de esperar que algo así suceda.

Junta los pedazos de tu esperanza, ármala de nuevo y vuelve a arremeter.

No importa lo que pase… no desmayes, sigue adelante.

La vida es un desafío constante pero vale la pena aceptarlo.

Y sobre todo… ¡nunca dejes de cantar!

“¡Pero que bonito vestido traes puesto, se te ve muy bien! … Bueno, no es mío, es que me lo prestó mi hermana, yo no tengo ropa tan linda…”

¿Te reconoces? ¿Eres de las que nos cuesta mucho trabajo recibir un elogio, un halago, o hasta un regalo de los demás?

Desafortunadamente a muchas mujeres nos sucede precisamente esto.  Somos buenísimas para dar y regalar, pero a la hora de recibir, como que “nos atoramos”.

No estamos acostumbradas a estar del otro lado de la balanza del dar-recibir y simplemente no sabemos cómo manejar una situación tan sencilla como dar las gracias con afecto y sin una explicación del porqué merecemos, o no, ese regalo o ese cumplido.

Para muchas mujeres nos es más difícil recibir que dar. ¿Por qué? Porque el recibir nos pone en una posición vulnerable y el dar nos hace sentir fuertes y con poder.  Para gozar del proceso de recibir, debemos aprender a estar en contacto con nuestra vulnerabilidad y cómodas con esa parte de nosotras que acepta que SI TENEMOS NECESIDADES, y que está bien que no seamos las que siempre damos.

Piensa que cuando te pones en posición de receptora, lo que estás haciendo es empoderar a quien te está dando u ofreciendo algo, ya que esa otra persona se siente fuerte y poderosa con el acto de darnos eso: un obsequio, su tiempo, un abrazo, unas palabras bellas…

Por eso te invito a que la próxima vez que quieras hacer sentir realmente bien a alguien, ¡simplemente recibe lo que te este dando sin explicaciones, con gusto y sobre todo con mucho aprecio!

El 2 de noviembre se celebra en México el “Día de los Muertos”, un día muy especial para todos los mexicanos que esta lleno de bellas tradiciones.  Una de las más importantes es la de poner un altar a una persona que ya falleció.

En el altar se colocan los alimentos y bebidas favoritos de la persona que murió, así como otros objetos que representan a los cuatro elementos de la  naturaleza como son veladoras,  flores de color anaranjado llamadas cempasúchil, y un recipiente de agua.

El altar u ofrenda es un rito respetuoso a la memoria de los difuntos y su propósito es atraer a sus espíritus.

Otra bella tradición es la de escribir “Calaveras”.  Estas son muy ingeniosos versos populares, satíricos y graciosos, que comentan en forma de epitafio las acciones de personas todavía vivas.

El día de hoy “aparecieron” en el muro de Facebook de 40ymas.com tres ingeniosas “Calaveras” dedicadas a 40ymas que me han gustado muchísimo y que he decidido compartir con todas ustedes en el blog, ya que confirman que la creatividad de las mujeres que integran nuestro espacio es verdaderamente admirable.

¡Gracias a Luna, Luz y Blanca Estela por escribir estas “Calaveras” y por compartir su talento con nosotras!

‎Luna Araiza Ávila:

Buscando una buena página en Facebook,
encontré a 40ymas y ahí muchas amigas en común,
pero la parca quiso alagar a 40ymas
queriéndose llevar a Blanca nada más,
entonces le dije a la calaca mira nada más
a Blanca no la tocas pues es creadora de 40ymas,
le pique los ojos y la mande a la tumba con una patada por detrás.

Luz Miranda:

Un día viajando en el internet a una página por casualidad entre,
40ymas se llamaba,
muchas mujeres bellas en esa pagina estaban y todas muy contentas ahí comentaban,
Blanca García a todas animaba y con muchas ganas cada día alguna cosa interesante y bella publicaba,
la muerte en la red entró y en la página se metió,
a la flaca esto le encantó y al leer el contenido de ella se enamoró,
a Blanca busco hasta que en su casa la encontró a su costal la metió y al panteón se la cargo…
las lectoras desde ese día lloran su partida.

Blanca Estela Mejía Fajardo:

Amiga Blanca, la flaca te llevo,
por hacer páginas tan interesantes de ti la muerte se acordó,
no sé si en el mas allá te vea,
pero en esta vida de ti mas de las mujeres que imaginas se acordaron,
cuando a tu página se conectaron, la muerte a toditas se la llevó,
corran amigas corran que la flaca nos persigue,
si de muerte se trata para que nos alcance a todas
su trabajo le costará mejor,
llamemos a Blanca para que nos diga que tal esta la casa de la flaca,
la acompañaremos en este trance de dolor,
pero ella tan inquieta otra página creó,
es la de ¡400ymás! y de trabajar nunca dejó,
pensó la amiguita Blanca que de nosotras se libró,
y cuando vio venir a todas, de un salto nos paró,
chicas no se les olvide su compu,
que de gran importancia es estar con la flaca, pero incomunicadas no.

El próximo 12 de noviembre de 2011 a las 11am se llevará a cabo la conferencia de autoestima “Ámate mujer, mereces vivirlo“ en la ciudad de Puebla, México, en donde tendré el honor de ser la conferencista.

Esta conferencia es la primera de varias que estoy planeando organizar en el futuro en las diferentes ciudades de América Latina en donde viven las amigas de 40ymas.com.

La idea es empezar a llevar esta comunidad maravillosa de mujeres de más de 40 del espacio virtual al real. Que podamos conocernos, convivir y compartir en persona nuestras experiencias de vida y así seguir creciendo juntas como mujeres empoderadas y plenas.

Esto, obviamente, no sería posible sin su participación y entusiasmo… ¡por eso les doy las gracias de todo corazón por su cariño y apoyo a este proyecto que es esencialmente SUYO!

Algo que muchas mujeres hemos aprendido después de los 40 es que las tormentas de la vida dejan huellas indelebles en nosotras que, aunque no siempre lo apreciamos en su momento,  son maravillosamente perfectas.

Muchas hemos vivido experiencias duras y tristes como lo es la muerte o enfermedad de un ser querido, la angustia de ser parte de una familia disfuncional, el dolor causado por el abuso físico o psicológico de nuestra pareja,  la decepción de perder una amiga de toda la vida, o la frustración de ser víctimas de un engaño por parte de alguien en quien confiábamos.

Todas y cada una de estas vivencias dejan una huella en nuestra vida y en la de los que nos rodean.  Son experiencias necesarias en el contexto completo de lo que es nuestra existencia, de lo que somos y de en lo que nos estamos convirtiendo.  Por eso, aunque no lo queramos aceptar, esas vivencias dolorosas son perfectas.

Recordemos que no estamos solas.  Somos parte de un universo maravilloso y todas las experiencias que vivimos tienen una razón de SER.  Este universo es como un gran mural en donde cada una de nosotras es una pincelada, y todas las pinceladas son necesarias para crear esa obra de arte.

¡Pero si duele!

Claro que duele.  Las tormentas de la vida pueden doler, y mucho.  ¿Qué digo yo?  ¡duelen muchísimo!

Pero no olvidemos que esas experiencias difíciles son las que nos ayudan a cambiar, a crecer, a transformarnos, a convertirnos en lo que somos y en lo que deseamos SER.  Esa es la forma en que la naturaleza funciona.

La naturaleza, por ejemplo, ha creado a la oruga, un insecto con poderosas mandíbulas que es bastante destructor.  La oruga una vez que ha crecido lo suficiente teje un capullo en donde lleva a cabo su metamorfosis. Al final de esta transformación milagrosa la oruga se convierte en mariposa, un SER hermoso que tiene que luchar con mucho dolor para poder deshacerse de ese capullo y comenzar su nueva vida.  ¡Así que el dolor de la mariposa vale la pena!

Por eso te invito a que cada vez que te enfrentes a una situación dificil pienses en la transformación de la oruga en mariposa, y recuerdes que cada desafío tiene una razón de ser y que tú tienes todo lo que necesitas dentro de ti para enfrentarlo, crecer, y continuar siendo la mujer bella y maravillosa que eres y que siempre serás.