Crea el 2015 que deseas

2015Hace mucho tiempo que deje de hacer propósitos de año nuevo, porque estoy convencida de que no sirven.  Los propósitos son limitantes y, aceptémoslo, muy frustrantes cuando no los cumplimos o materializamos durante las primeras semanas del año.

Por eso llevo varios años que decidí enfocar mi energía en un tema específico sobre el cual elijo basar mis decisiones, acciones, sentimientos y pensamientos durante los 365 días que dura el nuevo ciclo que inicia cada 1º de enero.

Después de un año de DESAPEGO durante 2013, hace exactamente un año compartí en este espacio mi tema para el 2014: LA ATRACCIÓN.  Mi idea era atraer a mi vida todo lo mejor y nada más que lo mejor para ocupar todos los espacios que abrí durante el año anterior.

Y la pregunta obliga: ¿Funcionó? ¿Realmente atraje a mi vida todo lo que deseaba en mi corazón?

Pues les comparto que SI y NO.

En el aspecto laboral llegó un nuevo trabajo a mi vida, el cual yo estaba segura en su momento que era lo mejor que me pudo haber sucedido.

En lo romántico también inicié una nueva relación, y estaba segura en su momento que esa persona era justamente quién había estado esperando toda mi vida.

Pero en este momento no puedo afirmar lo mismo en ninguno de los dos casos.  ¿Por qué? Porque en ambas situaciones me acabo de dar cuenta que me ha faltado un elemento muy importante, que es precisamente el tema que he elegido para 2015: LA CREACIÓN.

Porque no es suficiente ATRAER algo bueno a tu vida si no trabajas día a día para que esa situación sea la mejor, no solo para ti, sino para todas las personas involucradas.

Cualquier relación, ya sea laboral o sentimental, requiere de trabajo, requiere de esfuerzo, requiere de tu poder creativo minuto a minuto para percibirla, convertirla y mantenerla como algo positivo, como un espacio de crecimiento y aprendizaje en donde, la verdad, hay que echarle muchas ganas, corazón y mente para que funcione.

Es por esto que mi tema para el año que comienza en unos días es CREAR.

Crear lo mejor y nada más que lo mejor para mí, no solo con lo que atraigo a mi vida, sino con lo que YA EXISTE en ella.

Tomo la responsabilidad de CREAR para mí misma el 2015 que deseo y merezco.

Y tu amiga de 40ymás:

¿Qué tema eliges para el nuevo año?

¡Déjalo ir!

El fin de año, como sucede con cualquier cambio por muy pequeño o grande que sea, es un evento que tradicionalmente invita a la reflexión.

Es la época en la que decidimos nuestros propósitos para el año que comienza en unos pocos días.  Propósitos que, la mayoría de las veces, abandonamos por ahí del mes de febrero sin detenernos ni siquiera a preguntarnos el porqué.

La realidad es que todo lo que nos proponemos hacer con nuestra vida cada año nuevo es totalmente posible de realizar, el problema es que insistimos en arrastrar con nosotras cargas emocionales y mentales del pasado que no nos permiten abrir la puerta a nuevas oportunidades y experiencias.

Por eso es tan importante dejar ir lo que no nos sirve más para llegar a SER realmente felices.

Si observas el calendario, una vez que cambias la hoja del 31 de diciembre al 1 de enero ya no hay vuelta atrás. Por más que quieras ya no va a volver a ser 2013.  La vida pasa y hay que aprender a dejar atrás a las personas y experiencias que ya no son parte de nuestra vida HOY.

Nuestro corazón es como el armario en donde guardamos la ropa.  Si no sacas cada año la ropa que ya no te queda, que ya no te sirve, que ya no te gusta, entonces no tendrás espacio para poner la ropa nueva y linda que te regalan y que te deseas regalar a ti misma.

Deja ir esa experiencia dolorosa a las que te sientes aferrada. Si ya pusiste tu energía y tu amor para tratar de resolverla, entonces es tiempo de dejarla ir. Déjala ir de tu corazón y abre el espacio para que entren nuevas experiencias que te hagan sentir feliz.

Deja ir a esa persona a la que te sientes todavía atada.  Si decidió alejarse de tu vida o si las circunstancias la alejaron, entonces es tiempo de dejarla ir.  Déjala ir de tu corazón y crea el espacio para que entren nuevas personas que te hagan sentir dichosa.

Tú decides si las atas mentalmente a un globo para que se vayan volando por los cielos, o a una piedra para que se hundan en el fondo del océano 🙂 .  La cosa es DEJARLAS IR.

Recuerda siempre que nada se destruye, todo se transforma: ¡de ti depende en que quieres transformar tu vida en este nuevo año que comienza!

Y como dice Gloria Estefan en esta canción que me gusta mucho: “¡Abriendo puertas, cerrando heridas, porque en el año que llega vamos a vivir la vida…!”

¡Las invito a vivir la vida plenamente en el 2014 amigas de 40ymas.com!

¿Cuál es tu tema para 2014?

¿Qué quieres atraer en 2014 a tu vida?Faltan pocos días para que termine el año y generalmente esta es una época de reflexión para la mayoría de las personas.  Es cuando muchos hacemos una pequeña pausa para llevar a cabo un recuento de nuestros logros y nos auto-regañamos por todo eso que nos prometimos cumplir hace 12 meses y que dejamos de lado.

Yo he decidido no regañarme, y tampoco etiquetar mi vida en base a lo que otros puedan percibir como un “logro” o un “fracaso”.  Simplemente he decidido meditar sobre el tema común de los eventos que sentí más intensamente durante 2013.  Y ese tema está muy claro: EL DESAPEGO.

No es algo que decidí conscientemente, sino que la experiencia de DEJAR IR fue algo que la vida estuvo poniendo en mi camino constantemente y en todos los niveles:

  • en el plano profesional dejé ir el dedicarme a escribir, dar clases y trabajar por mi cuenta por regresar al mundo corporativo,
  • en el nivel material dejé ir mi casa al venderla por circunstancias que no había previsto,
  • románticamente dejé ir una relación porque sentí que no me estaba ayudando a crecer como persona y dejé ir la oportunidad de iniciar otra por exactamente la misma razón,
  • y finalmente dejé ir a mi hija a vivir a otro país porque eso es lo que a ella la hace feliz.  Debo confesar que la dejé ir físicamente y sigo trabajando en dejar ir los sentimientos encontrados que tengo desde ese día.

¿Y por qué comparto contigo todo esto que es tan personal?

Porque creo que lo importante no es lo que sucedió, o si fue “bueno” o “malo” el que sucediera, o el por qué sucedió, sino el PARA QUÉ, y eso me queda muy claro.

Cuando uno se desapega de situaciones, personas o cosas, lo que queda es un vacío energético por llenar.  En otras palabras, ahora tengo un mundo de posibilidades infinitas para ocupar ese espacio que ha quedado en el lugar de todo eso que dejé ir.

Es por eso que le doy gracias a la existencia por este 2013 tan intenso y ahora, conscientemente, decido elegir mi tema para 2014: LA ATRACCIÓN.  He decidido atraer a mi vida todo lo mejor y nada más que lo mejor para ocupar todos esos espacios que abrí en este último año.

Y ahora mi pregunta para ti es:

¿Qué tema eliges para TU VIDA en 2014?

Sin propósitos para 2013… pero tengo 3 palabras para TÍ

¡Bienvenido 2013!“Este año voy a empezar a ir al gimnasio”, “Este año voy a bajar 5 kilos”, “Este año voy a dejar de fumar”, “Este año voy a ser una mejor madre, esposa, hija, trabajadora, estudiante….”

¿Te suenan familiares las frases anteriores?

La mayoría de nosotras tomamos la decisión de cambiar algo a partir del 1º de enero cada año.  Desafortunadamente, lo que invariablemente sucede es que tan solo unas semanas después nos damos cuenta, con desilusión y frustración, que no hemos cumplido ninguno de los puntos en nuestra larga lista de propósitos de año nuevo.

¡Porque los propósitos de año nuevo simplemente NO sirven!

Así es, los dichosos propósitos no son más que afirmaciones de lo que deseamos hacer con nuestra vida en el porvenir.  Son decretos que simplemente confunden al universo y a nosotras mismas, ya que por ser creados como intensiones futuras es ahí donde se quedan: ¡en el futuro!

Los propósitos de año nuevo generalmente no tienen nada que ver con la mujer que ERES y que deseas SER, sino que están relacionados con lo que haces y dejas de hacer en el afán de encontrar la felicidad en tu experiencia exterior.

Por eso te invito a comenzar el 2013 con una formula diferente a los “propósitos de año nuevo” que te ayudara a crear la vida que deseas “de adentro hacia afuera”, es decir, desde tu corazón.  Es una fórmula que a mí me ha servido mucho para mantenerme enfocada en todo momento en la mujer plena y dichosa que deseo ser.

En lugar de propósitos, he decidido adoptar palabras que se convierten en las guías fundamentales de todo lo que soy y lo que hago cada ciclo que comienza.

El año pasado adopté la palabra SUFICIENTE.  Para 2013 he elegido tres palabras: amor, vida y luz.

AMOR – Amor por mí misma, amor por los demás, amor por la Madre Tierra, amor de madre, amor de amiga, amor de hija, amor de hermana, amor de colega, amor de compañera de vida, amor de escritora, amor generoso, amor pasional, amor que nutre…  Antes de cada pensamiento, cada acción, cada proyecto que emprenda, cada palabra que escriba, y cada curso que imparta, me preguntare primero si mi decisión está basada en el amor en lugar de temor.

VIDA – Creo firmemente que es nuestra elección y nuestra obligación como seres humanos el ver la vida como un regalo y también el apreciar la belleza en todos los aspectos de ésta.  Cada pensamiento, cada acción, cada sentimiento, cada proyecto, y cada palabra que escriba, me harán sentir viva y servirán para que los demás aprecien y disfruten más de su vida.

LUZ – Mis pensamientos, mis acciones, y mis palabras estarán enfocados en encontrar la luz de la conciencia y en compartirla en la medida que me sea posible.  Me empoderare para crecer y convertirme en un alma dichosa y hare lo posible para ayudar a empoderar (si así lo deciden) a quienes se encuentren afectados por mis pensamientos, emociones, acciones y palabras.

Estas son mis tres palabras para 2013…

¿Cuáles son TUS palabras para SER la mujer que deseas el año que comienza?

¡Sean las que sean, te deseo de todo corazón un año nuevo lleno de amor, vitalidad y mucha luz!