10 atletas olímpicas de más de 40

Viernes, 26 Febrero 2010, 16:16 | Categoría : Otros, Salud
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Este domingo se celebrará la ceremonia de clausura de los XXI Juegos Olímpicos de Invierno de Vancouver 2010, y como toda olimpiada, este ha sido un evento muy emotivo e inspirador. Emotivo es siempre ver como durante dos semanas espectadores de los cinco continentes se olvidan de los conflictos políticos, económicos y sociales, y se [...]

Ejercicio después de los 40

Lunes, 24 Agosto 2009, 17:02 | Categoría : Salud
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Laura Elizondo: una vida sobre ruedas Una de las grandes ventajas de ser una mujer de más de cuarenta años es que a estas alturas ya hemos aprendido a amar la forma de nuestro cuerpo y nos sentimos más a gusto y felices con cómo nos vemos. Esto se debe en gran parte a que [...]