Otra canción dedicada a nosotras

Creo que todas, o casi todas, conocemos bien la canción de Ricardo Arjona “Señora de las cuatro décadas”, esa canción que habla de que el tiempo no sabe marchitar nuestro toque sensual y la fuerza volcánica de nuestro mirar…

Lo que pocas saben es que existe otra bella canción interpretada por un gran cantante que también es dedicada a nosotras, mujeres de más de 40.  Se llama precisamente “Mujer de 40” (Mulher de 40) y es interpretada por el famoso cantante y compositor brasileño Roberto Carlos.

Probablemente la mayoría de nosotras no la conocemos porque la canta en portugués, pero es tan bella que decidí crear un video que incluye una traducción de la letra en español.

Es un verdadero poema a lo que somos y lo que representamos.  Una oda a nuestra belleza exterior y sobretodo interior.  ¡Una forma hermosa de recordarnos lo maravillosas y atractivas que somos a esta edad!

Gracias a Roberto Carlos por este bello regalo y espero que disfruten escuchando la canción tanto como yo.

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Más de 40 y a la moda

Moda despues de los 40Como escribí en un artículo anterior, hasta hace no mucho tiempo las mujeres de más de 40 se vestían mucho más conservadoramente de lo que nosotras lo hacemos ahora por el simple hecho de que existían muchos prejuicios sobre la ropa que era adecuada ó no para esta edad.

Hoy en día, muchas mujeres nos vemos y nos sentimos mucho mejor que cuando estábamos más jóvenes, pero ¡eso no significa que es propio compartir el guardarropa entero con nuestra hija de 17 años!

Estos cinco consejos pueden serte útiles si en algun momento te entran las dudas sobre que es lo más recomendable para verte siempre bien:

1. No seas “cuarencente” (cuarentona-adolescente)

Esto quiere decir que si a tu hija adolescente algo se le ve “super” lo más probable sea que a ti no.

Nada nos hace vernos más grandes de lo que somos que cuando tratamos de “competir” con chicas de 15 años. Hay mucha ropa que te hará verte más guapa y más moderna que si te pusieras unos jeans totalmente pegados con una blusa de encajitos y moñitos.

2. Entre menos, mejor

Aún si te mantienes en excelente forma, nunca expongas demasiada pierna y busto al mismo tiempo. Siempre busca un balance entre el escote de tu blusa y el largo de tu falda. Entre menos enseñes y con más discreción, mucho mejor.

Lo mismo aplica cuando uses accesorios: es mejor no exagerar. Como ya lo he dicho antes, si usas mucho al mismo tiempo ¡arriesgas terminar viéndote como un árbolito de Navidad!

3. Olvídate de usar sus camisas

Cuando teníamos 16 años era “sexy” usar la camisa de nuestro enamorado (y las mexicanas nunca olvidarán a Lucía Mendez diciendo “te la presto”), pero a estas alturas por favor asegúrate de dejar las camisas de tu pareja en el cajón.

Aún si sientes que estas un poco pasada de peso, el usar camisas de hombre ó ropa que te queda grande es lo peor que puedes hacerte a ti misma y lo mejor que puedes hacer para verte como una mujer fachosa y desarreglada.

¡Celebra orgullosamente tus curvas femeninas y usa ropa que marque tu cintura y acentúe tu figura de mujer!

4. Aprende a combinar

Nunca combines todo a la perfección y hasta el más mínimo detalle: los zapatos, la bolsa, los aretes, el collar y el vestido … a menos que quieras verte mayor y mucho más seria de lo que eres.

¡Relája tu estilo un poco! Usa la chaqueta de un traje de vestir con los pantalones ó la falda de otro. Pero eso sí, cuida de usar ropa y accesorios dentro de la misma gama de colores con máximo dos tonos de diferencia entre cada uno, para verte moderna y  juvenil.

5. Piensa y después compra

Nunca compres algo que no te queda simplemente porque está rebajado de precio. Todas lo hemos dicho alguna vez: “no importa que me quede chico … es mi incentivo para bajar los 3 kilos que me faltan”.

Ponte como objetivo siempre comprar ropa que valga la pena porque te gusta, te queda perfectamente bien, te hace sentir bonita y es cómoda.

Porque al final de cuentas ¡la mejor moda siempre será la que se te ve bien a TI!

Consejos para verte más joven

Como te puedes ver mas jovenMientras que la cirugía plástica es una de las maneras comunes que las mujeres usamos hoy en día para vernos más jóvenes, ésta no es la única forma en la que puedes lograr un aspecto juvenil casi instantáneamente.

Si sigues estos sencillos consejos, todo lo que debes hacer son unos simples cambios en tu estilo de vida que pueden lograr maravillas en tu forma de sentir y en cómo te ves.

1. Duerme bien: Mientras duermes, las células de tu cuerpo pasan por un proceso de reparación en el que una hormona llamada melatonina es liberada. Esta hormona actúa como si fuese tu producto personal en el cuidado de la piel, ya que tiene un gran efecto en ella. Por lo tanto, si comienzas a asegurarte de tener una buena dosis de sueño cada noche, pronto te darás cuenta como tu piel comenzara a lucir más radiante y con un menor número de arrugas y bolsas bajo los ojos.

2. Adopta una dieta equilibrada: Asegúrate de incluir una gran variedad de verduras y fruta fresca en tu dieta ya que estas tienen vitaminas y antioxidantes que sirven para nutrir el cabello y la piel. Si tienes una piel sana y un cabello saludable siempre te verás más joven y comer sano también te ayudará a mantener un peso saludable. lee más consejos