A la mayoría de las mujeres que pasamos los 40 años nos resulta difícil encontrar la rutina de belleza ideal para mantener nuestra piel juvenil y radiante. Cuando no estamos peleándonos contra la re-aparición del acné, estamos luchando contra la resequedad de la piel, las líneas de expresión ó las arrugas.
La realidad es que una vez que hemos pasado nuestro cumpleaños número cuarenta, el cuidado continuo de nuestra piel es la única manera de lograr que esta se mantenga hermosa.
La limpieza de tu piel
Tu rutina de belleza debe comenzar por la limpieza de tu cara dos veces al día, todos los días. Cuando olvidas limpiar tu cara y remover el maquillaje por las noches, tus poros se tapan y tu piel no puede rejuvenecerse por sí misma – ¡y esto es fundamental a nuestra edad!
Para lavar tu cara usa agua templada y un producto limpiador suave, sin alcohol y libre de astringentes. Seca suavemente tu cara con una toalla hecha de fibras naturales como el algodón. Nunca frotes tu cara ni uses agua caliente ya que esto puede irritar tu piel.
El sistema de los tres pasos
Muchos regímenes de cuidado de la piel de marcas famosas utilizan un sistema de tres etapas ó pasos: limpieza, tonificación e hidratación. Después de limpiar tu cara suavemente con un jabón especial, usa un tonificador para eliminar el exceso de aceite y para destapar los poros. Una vez que los poros están completamente limpios, aplica un producto hidratante a tu cara y cuello. Para obtener los mejores resultados posibles, esta rutina debe seguirse cada mañana y cada noche antes de acostarse.
Hablando de tu cuerpo, este debe limpiarse una vez al día. Después de tomar una ducha o baño, es importante aplicar un hidratante corporal a tu piel cuando todavía está un poco húmeda para así sellar la humedad. Debes de exfoliar la piel de tu cuerpo periódicamente para destapar los poros y asegurarte de que cualquier tipo de tratamiento que estes utilizando (por ejemplo: cremas contra la celulitis) funcione con éxito.
¡No exageres!
Si bien la limpieza regular es la clave para tener éxito en todo programa de cuidado de la piel, es siempre importante no exagerar. Si te lavas la cara o te duchas más de dos veces al día, puedes terminar deshaciéndote de los aceites esenciales que tu piel produce. Esto puede resultar en que tu piel comience a producir sebo en exceso para compensar la pérdida y terminarás con problemas de piel reseca.
¿Cómo saber que productos son adecuados?
Hay ingredientes tanto buenos como malos en los productos comerciales para el cuidado de la piel. Debes evitar aquellos tonificadores y limpiadores que contengan alcohol. Tu régimen de belleza una vez que llegas a los 40 debe siempre incluir humectantes que no contengan aceites pesados que puedan obstruir tus poros.
Los ingredientes que son buenos para tu piel a esta edad son el aloe vera, el hamamelis, la manzanilla, el té verde y la vitamina E.
Si escoges productos de belleza que contienen los ingredientes incorrectos puedes terminar por sufrir problemas como: resequedad, parches secos, acné, poros obstruidos ó incluso una reacción alérgica.
Cada una de nosotras es única y nuestra piel es diferente, por lo que la mejor rutina de belleza es la que funciona bien para TU tipo de piel. Puede que sea necesario que pruebes varios productos hasta encontrar lo mejor para tí, pero si sigues los consejos que hemos incluido aquí, no será nada difícil mantener una piel sana, joven y atractiva todo el tiempo.
Una de las bellezas de ser mujer de más de 40 años es que de la misma manera que a esta edad podemos estar embarazadas, igual podemos ser madres de hijos pequeños, o de hijos adolescentes, o hasta podemos ser ya abuelas. ¡Y más de una o dos de nosotras son todo esto al mismo tiempo!