Revive el romance con tu pareja

Reactivando en amor con tu pareja

Si has vivido en pareja por muchos años, es posible que hayan momentos en que extrañas y deseas volver a sentir esas mariposas en el estomago que sentías al principio de tu relación. Y aunque a veces lo dudes: revivir el romance con tu pareja aún después de que haya pasado mucho tiempo ¡sí es posible!

Aunque como dice el dicho “para bailar Tango se necesitan dos” te invito a que pruebes estos cuatro consejos que son bastante sencillos de seguir y que ayudarán a tí y a tu pareja a re-encender la llama del amor:

1. Di lo que sientes

Todos queremos que nos comprendan, ¿no es así? Pero, ¿alguna vez has sentido que aún después de todos estos años existen veces en que él no es capaz de captar las claves que le estás dando acerca de cómo te sientes? Te sugiero olvidarte de esperar a que el adivine lo que está pasando por tu cabeza. En lugar de eso, conseguirás mucho más si cambias tu táctica un poco.

Reconozco que las mujeres que pasamos de los 40 no siempre somos muy buenas en hacer cambios, ya que hemos estado haciendo lo mismo de la misma manera desde hace mucho tiempo, pero no pierdes nada con probar esto: cuando algo ronda tu mente, dile a tu pareja como te sientes: “¿Podemos hablar un minuto? Quiero compartir contigo lo que estoy sintiendo ahora” es una frase que normalmente funciona.

En serio, te sorprenderás al ver como esta frasecita ayuda a que tu hombre capte cual es tu estado emocional.

2. Recuérdale que todavía “tienes lo que le gusta”

Si te has mantenido en forma, o aún si te has dejado de cuidar un poco en los últimos años sigues siendo una mujer en todos los sentidos. La atracción de tu pareja aumentará si le demuestras que te amas a ti misma, que amas a tu cuerpo y que tienes confianza en tu propio aspecto. ¡Recuerda que las mujeres de más de 40 años estamos en nuestro mejor momento sexualmente!

Trata de concentrarte en tu mejor atractivo y muéstralo con orgullo. Recuérdale cómo y porqué se enamoró de ti hace tantos años. Aprovecha el hecho de que los hombres son visuales. Esto reactivará sin lugar a dudas la pasión entre ustedes dos.

3. Reconócele que es único

Cada hombre tiene alguna habilidad especial y única, y créeme que a todos les encanta escucharlo. Trata de reconocerle ese aspecto especial con tus palabras, tus acciones y tus expresiones faciales. Muéstrale que lo amas por quién él ES, que lo respetas y lo admiras por eso.

Esto pondrá a su hombre en el cielo y querrá pasar más momentos románticos contigo.

4. Dale su espacio

A veces, cuando nos sentimos alejadas de nuestra pareja, podemos tender a acosarlos un poco más de lo habitual. Por ejemplo, esta es una escena común: tu tratas de acercarte y el te da la espalda emocionalmente y corre a su “cueva”, y así el ciclo se repite y la frustración para ambos crece.

En este caso intenta algo de psicología inversa: la próxima vez que te envíe señales de que necesita algo de espacio, ¡dáselo! Tu actitud de apoyo y comprensión lo harán sentirse más cerca de ti.

Si haces esto, puede ser que él siga yéndose a “su cueva” regularmente, pero su regreso será más rápido. Y cuando lo haga, se sentirá más cerca de tí que antes de su partida.

¿Cómo afrontar los contratiempos?

Afrontando las adversidadesForrest Gump tenía razón. La vida es como una caja de chocolates. En ella hay una variedad de sabores que van desde lo dulce, pasando por lo acaramelado y llegando hasta lo amargo. Es posible que no nos gusten todos los chocolates que vienen en la caja, pero aún así tenemos que lidiar con ellos.

Hay muchas palabras para describir lo que sucede cuando no conseguimos lo que queremos. Algunas personas usan el término “fracaso”, aunque esa palabra se utiliza muchas veces en el contexto equivocado. Otras usamos palabras como “fiasco” ó “estancamiento”.

Llámalo como quieras, pero a fin de cuentas estos contratiempos son los baches de la carretera de la vida.

Piénsalo así: Si la vida fuese siempre fácil, seríamos personas muy mal equipadas para enfrentar las verdaderas desgracias. ¡Al primer problema serio nos convertiríamos en las mejores candidatas para un manicomio!

¿Alguna vez has visto las manos de un granjero? Su piel es arrugada y oscura. En sus manos existen áreas endurecidas debido a su arduo trabajo manejando cuerdas y equipo pesado. Estos callos se han formado naturalmente como resultado de su trabajo, de manera que la próxima vez que lo necesite, sus manos no se lastimarán al manejar las cuerdas y el equipo.

Y bien, las adversidades funcionan de la misma manera que los callos del granjero: las necesitamos para convertirnos en mujeres más fuertes y más completas. Es parte de esta aventura que es vivir.

Estos son tres consejos que te ayudarán a mantenerte enfocada y a afrontar los contratiempos con éxito cuando estos llegan a tu vida:

Identifica a alguien que te ayude en tiempos difíciles

Con la ayuda adecuada, es mucho más fácil recuperamos de los fracasos. No siempre es fácil hacerlo sola, pero cuando tienes a alguien a tu lado esto puede suavizar los baches del camino y te ayuda a mantenerte en movimiento y con una actitud positiva.

Esa persona puede ser una amiga ó amigo, tu pareja, un familiar ó un consejero. Su papel es ser tu “caja de resonancia”. Cuando lo necesitas esa persona está ahí para ofrecerte consejos que te ayudarán a que retomes tu camino. El ó ella es el contrapeso para mantener tu vida en equilibrio.

Pon la situación en perspectiva

Parte del proceso de recuperarse de una pérdida ó un fracaso es poner la situación en la perspectiva correcta.

Analiza la situación como analizarías el perder una carrera: has perdido la carrera, porque no practicaste lo suficiente ó porque los otros corredores fueron mejores. En ese caso la solución es practicar más ó incluso pedir consejos a otros corredores.

Busca el lado positivo para encontrar las respuestas del por qué de los contratiempos. Si es necesario, escribe una lista de los aspectos positivos y negativos.

No te permitas darte por vencida

Cuando te enfrentas a una adversidad, por difícil que esta sea, ¿te sentirás mejor renunciando? ¡Por supuesto que no! Si lo haces te estarías hundiendo en el mismísimo fracaso.

Tomar las riendas de tu vida tan pronto como te sea posible es la clave para recuperar la confianza en ti misma y la voluntad para intentarlo de nuevo.