No hay problema…

Lunes, 9 Enero 2012, 9:52 | Categoría : Relaciones, Superación Personal
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“Me decepcionó, me humilló, me lastimó, me defraudó, me hizo, me deshizo…” ¿Te has dado cuenta que generalmente tendemos a echarle la culpa a los demás de la mayoría de nuestros problemas?  Y esos “demás” normalmente son las personas que mas queremos.

Muchas mujeres tendemos a olvidar que eso que “nos pasa” no es realmente un problema, a menos que nosotras elijamos que así lo sea; ya que los eventos no tienen realmente un significado, más que el significado que nosotras mismas les damos.

Si tu amiga no te llama el día de tu cumpleaños, eso no significa que lo haya hecho para lastimarte.  Es totalmente tu decisión si tú te sientes lastimada por ese evento.

Si tu pareja hace algo que no te gusta, recuerda que es totalmente tu elección el significado que le deseas dar a ese acontecimiento: puedes elegir sentirte decepcionada o igualmente puedes decidir que lo que sucedió no tiene nada que ver contigo y con su relación.

En lugar de usar nuestra energía para percibir nuestras experiencias como problemas que “debemos resolver”, ¿qué les parece si mejor le damos más importancia al AMAR a los que nos rodean y a apreciar la perfección en cada una de nuestras relaciones?

¡No permitamos que el resolver un “problema” con alguien se vuelva más importante que la experiencia de amar a esa persona!

Mis propósitos para el Año Nuevo

Sabado, 31 Diciembre 2011, 10:09 | Categoría : Otros, Superación Personal
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Después de escribir el artículo que publiqué hace un par de días en este espacio me puse a reflexionar seriamente sobre mis propios propósitos de año nuevo.

Y decidí que en el 2012 voy a concentrarme más en SER que en HACER.

Mis propósitos para el nuevo año no serán bajar de peso, o correr un maratón, o trabajar más horas, o estudiar otro idioma, o escribir un libro.

En 2012 me voy a enfocar en SER.

No pienso ser ni más ni menos de lo que ya SOY ahora.  Mi objetivo en 2012 es SER SUFICIENTE en 7 aspectos fundamentales de mi vida…

  1. SER una madre SUFICIENTEMENTE amorosa.
  2. SER una hija SUFICIENTEMENTE comprensiva.
  3. SER una amante SUFICIENTEMENTE cautelosa.
  4. SER una amiga SUFICIENTEMENTE presente.
  5. SER una escritora SUFICIENTEMENTE comprometida.
  6. SER una trabajadora SUFICIENTEMENTE consciente.
  7. SER una mujer SUFICIENTEMENTE creativa.

Cuando algo es “suficiente” no es mucho ni es poco, no le sobra ni le falta.

Simplemente ES.

¡Mis mejores deseos para que 2012 sea un año suficientemente feliz para ti y los tuyos! :)

¡Déjalo ir!

Jueves, 29 Diciembre 2011, 18:49 | Categoría : Superación Personal
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El fin de año, como sucede con cualquier cambio por muy pequeño o grande que sea, es un evento que tradicionalmente invita a la reflexión.

Es la época en la que decidimos nuestros propósitos para el año que comienza en unos pocos días.  Propósitos que, la mayoría de las veces, abandonamos por ahí del mes de febrero sin detenernos ni siquiera a preguntarnos el porqué.

La realidad es que todo lo que nos proponemos hacer con nuestra vida cada año nuevo es totalmente posible de realizar, el problema es que insistimos en arrastrar con nosotras cargas emocionales y mentales del pasado que no nos permiten abrir la puerta a nuevas oportunidades y experiencias.

Por eso es tan importante dejar ir lo que no nos sirve más para llegar a SER realmente felices.

Si observas el calendario, una vez que cambias la hoja del 31 de diciembre al 1 de enero ya no hay vuelta atrás. Por más que quieras ya no va a volver a ser 2011.  La vida pasa y hay que aprender a dejar atrás a las personas y experiencias que ya no son parte de nuestra vida HOY.

Nuestro corazón es como el armario en donde guardamos la ropa.  Si no sacas cada año la ropa que ya no te queda, que ya no te sirve, que ya no te gusta, entonces no tendrás espacio para poner la ropa nueva y linda que te regalan y que te deseas regalar a ti misma.

Deja ir esa experiencia dolorosa a las que te sientes aferrada. Si ya pusiste tu energía y tu amor para tratar de resolverla, entonces es tiempo de dejarla ir. Déjala ir de tu corazón y abre el espacio para que entren nuevas experiencias que te hagan sentir feliz.

Deja ir a esa persona a la que te sientes todavía atada.  Si decidió alejarse de tu vida o si las circunstancias la alejaron, entonces es tiempo de dejarla ir.  Déjala ir de tu corazón y crea el espacio para que entren nuevas personas que te hagan sentir dichosa.

Tú decides si las atas mentalmente a un globo para que se vayan volando por los cielos, o a una piedra para que se hundan en el fondo del océano :-) .  La cosa es DEJARLAS IR.

Recuerda siempre que nada se destruye, todo se transforma: ¡de ti depende en que quieres transformar tu vida en este nuevo año que comienza!

Y como dice Gloria Estefan en esta canción que me gusta mucho: “¡Abriendo puertas, cerrando heridas, porque en el año que llega vamos a vivir la vida…!”

¡Las invito a vivir la vida plenamente en el 2012 amigas de 40ymas.com!

Los 10 artículos favoritos de 2011

Martes, 27 Diciembre 2011, 13:48 | Categoría : Otros
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Este ha sido un año maravilloso para 40ymas.com.  Logramos muchas cosas juntas Ustedes y yo, y nacieron muchos planes para hacer muchísimas más en el futuro.

En 2011 compartí 11 videos creados especialmente para ustedes, llegamos a las 50,000 seguidoras en Facebook, y publiqué 65 artículos con este que están leyendo hoy.

Pero de nada sirve publicar artículos si nadie los lee o si no son de SU interés, y como en todo, siempre hay algunos que se convierten en favoritos rápidamente.

Esta es una lista de los 10 artículos de 40ymas.com que se distinguieron por su preferencia ya que contaron con el mayor número de “me gusta” en Facebook y fueron compartidos y comentados más veces este año:

¡Te invito a releer y disfrutan nuevamente los artículos que más te gusten y a leer por primera vez aquel o aquellos que te hayas perdido cuando fueron publicados!

¡Feliz Navidad amigas de 40ymas!

Viernes, 23 Diciembre 2011, 13:03 | Categoría : Otros
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¡Qué la alegría, la paz y el amor que compartimos esta Navidad viva en tu corazón y el de tus seres queridos durante el Año Nuevo 2012!

con mis mejores deseos hoy y siempre,

Blanca García Rojas
www.40ymas.com