¡Prepárate para la playa!

La mayoría esperamos todo el año para que llegue el verano. El sol, los pantalones cortos, las camisetas sin mangas, el traje de baño, y para aquellas valientes de más de 40: el bikini.

No importa cuál sea tu estilo, seguramente te quieres ver bien este verano y aquí te ofrezco unos pequeños consejos para verte perfecta en los meses de más calor.

Traje de baño

Si vas a ir de vacaciones, muy probablemente desearás comprar un traje de baño nuevo, el cual no necesariamente debe ser de una sola pieza. Hay una gran variedad de nuevos estilos novedosos, y seguro encontrarás uno perfecto para ti.

Si estas tratando de ocultar un estómago flácido te recomiendo el tankini, el cual es como una camiseta en la parte superior.

Si la parte superior de tus piernas no son precisamente tu mayor atractivo, elige el estilo de traje de baño con mini-falda; y si necesitas ayuda en el área superior para levantar tu busto, prueba un traje  de baño con soporte incluído.

Despegar.com

Accesorios

Una vez que hayas encontrado el traje de baño perfecto, busca algunos accesorios para acentuarlo. Hay muchas formas de cubrir tu cuerpo y proteger tu piel del sol. Casi todo se vale cuando de protección: desde una camiseta de un tamaño extra grande hasta un traje de playa de toalla o algodón. Una forma muy popular y moderna de cubrirse es usando un pareo amarrado como falda o como vestido.

Los sombreros son un accesorio muy práctico. El uso de un sombrero ayuda a proteger tu cara, cuello y hombros de los dañinos rayos del sol. Es mejor si el sombrero coordina con el estilo de tu traje de baño y pareo.

Aun si la sombra de tu sombrero protege tus ojos, los lentes de sol son muy necesarios. Entre más oscuros mejor y asegúrate que tengan un buen nivel de bloqueo de rayos UV para máxima protección.

Cuida tu piel

El accesorio más importante para asegurar el cuidado de tu piel es la crema de protección solar. Aplícala abundantemente y periódicamente a lo largo del día. Una buena idea es tener una base de bronceado antes de ir a la playa para que no necesites mucho tiempo de exposición al sol. Puedes utilizar uno de los productos de auto-bronceado que hoy en día puedes comprar a buen precio hasta en los supermercados.

Tus pies

Antes de ir a la playa, dale un poco de atención a tus pies. Después de todo, recuerda que han estado ocultos y tal vez han sido descuidados durante meses. Hazte una pedicura o, como mínimo, unos masajes con loción para los pies en los talones y las cutículas. Píntate las uñas de los pies con uno de los muchos tonos de esmalte que están de moda estos días.

Ahora si ¿qué estás esperando? ¡Empaca tu toalla en tu bolsa de playa, ponte tus sandalias y tu bikini y ve a la playa viéndote totalmente fabulosa este año!

La creatividad y la mujer de más de cuarenta años de edad

Zita McGarry Kelly - artista irlandesa en sus cuarentasA medida que maduramos como mujeres, la colección de nuestras experiencias se transforma en el núcleo de nuestra esencia y del como nos expresamos. Es por esto que, sin lugar a dudas, la creatividad de las mujeres toma un enorme paso hacia adelante alrededor de nuestro cumpleaños número cuarenta.

Este incremento en la capacidad creativa es algo que yo he sentido enormemente desde que cumplí los 40 y es un tema que he platicado con varias amigas. Tengo el gran honor y fortuna de contar entre ellas a una gran artista, la cual es un verdadero ejemplo de la mujer creativa en sus cuarentas: Zita McGarry Kelly.

Zita es irlandesa y una artista auto-didacta que ha presentado sus obras en muchas exhibiciones y festivales de arte en el Reino Unido. Su primera exhibición se llevó a cabo cuando ella tenía 38 años.  Zita se convirtió en artista profesional a los 40.

Le pedí a Zita que compartiera conmigo y mis lectoras su historia, la cual es fascinante. La he publicado en Forty-something.com, que es el sitio hermano en ingles de 40ymas.com. Te invito a leerla haciendo clic aquí.

Si te interesa visitar el sitio de Zita y echar un vistazo a su obra haz clic aquí.

Si te gustaría compartir conmigo y las lectoras de 40ymas tus experiencias creativas, envíame un mensaje a info@40ymas.com ó usa el área de comentarios.


Famosas que cumplen 40 este año

En el artículo anterior expliqué como conseguir una cabellera tan hermosa como Jennifer Aniston (la famosa actriz de “Friends”). Jennifer cumplió cuarenta años el 11 de febrero pasado.

Esto me inspiró ha hacer una pequeña búsqueda y compartir con ustedes los nombres y datos de otras famosas y hermosas que también se unen al club de 40-y-más en el 2009:

Catherine Zeta-Jones

Catherine Zeta-JonesEsta bella originaria de Gales nos asombró a todos con su belleza en la película La Máscara del Zorro, la cual que filmó junto a Antonio Banderas.

Cumplirá los cuarenta el próximo 25 de septiembre y se ve absolutamente radiante.

Dicen que su secreto es que usa la crema Prevage de Elizabeth Arden para mantenerse sin arrugas.

Gwen Stefani

Gwen Stefani - una divertida cuarentona¡Esta es una casi-cuarentona que tendrá su próximo cumpleaños el 3 de octubre y que realmente sabe como poner un buen espectáculo!

Es moderna y locochona, famosa por su música y por su extravagante línea de ropa.

Ha dicho que fué regordeta de pequeña y que esto la ha ayudado a cuidar su peso como mujer adulta.

Jennifer López

Jennifer Lopez - radiante a los cuarentaMientras que el mundo se sigue preguntando si su trasero esta realmente asegurado por $1 billón de dólares, no cabe la menor duda que esta hermosisima latina de casi 40 años tiene todo lo necesario para ser super-famosa.

Festejará sus 40 primaveras el próximo 24 de julio y cada vez se ve mas bella.

Renée Zellweger

Renee Zellweger - talentosa y bella a los 40 añosEsta actriz, ganadora de un Oscar, nos fascinó en su papel de Bridget Jones en la película del mismo nombre.

Cumplió los cuarenta el 25 de abril pasado y dicen que su mayor secreto de belleza son unos faciales de oxígeno que se hace en un spa de Londres antes de cada evento especial.

Como lograr la cabellera de Jennifer Aniston después de los 40

Jennifer Aniston - cabellera hermosa despues de los 40Cada año las mujeres de más de 40 gastamos una fortuna para que nuestro cabella luzca hermoso y saludable, especialmente sabiendo que un corte de pelo adecuado nos puede hacer ver más jóvenes ¿Pero, es realmente necesario romper la alcancía para obtener una hermosa cabellera?

La verdad es que esto es algo que no es difícil de lograr si sabes lo que tienes que hacer. He aquí unos consejos útiles para hacerte la vida más fácil y lograr una cabellera como la de Jennifer Aniston (la cual acaba de cumplir 40) sin tener que invertir tu fortuna en el salón de belleza.

Cada quien tiene una opinión diferente sobre cuál es la frecuencia ideal para lavar el cabello. En general, a menos que tu cabello sea muy grasoso, el lavado diario no es necesario. De hecho, lavar el cabello con demasiada frecuencia puede ser perjudicial. Si dejas de un día o dos entre los champús, esto permitirá que los aceites naturales de tu cabello se distribuyan naturalmente a toda tu cabellera.

Antes de lavar tu cabello, asegúrate de que está bien desenredado. Usa un cepillo de cerda natural y cepilla suavemente desde el cuero cabelludo hasta llegar a las puntas. Esto ayuda a distribuir los aceites naturales hasta el extremo de tu cabello para prevenir la orzuela. Hay gente que dice que cepillarse el cabello 100 veces antes de dormir ayuda a que mantenga su brillo. sigue leyendo