Cómo maquillar tus ojos para que se vean más grandes

Aunque la mayoría de las mujeres latinas tenemos la fortuna de contar con ojos  grandes y expresivos, también es cierto que con el paso de la edad los párpados comienzan a caer.

La buena noticia es que si tienes ojos pequeños y deseas que éstos  parezcan más grandes existen trucos de maquillaje que ayudan a lograrlo fácilmente.

Hoy tengo el gusto de compartir con ustedes un video de isasaweis sobre el tema. Isasaweis es una chica española que tiene un canal en YouTube con varios videos de belleza y cocina.

Me gusta mucho la manera en que presenta sus ideas y he recibido su permiso para compartir aquí en 40ymas.com aquellos videos que sean especialmente útiles para las mujeres de más de 40.

¡Espero que disfrutes el video!

Aguacate en la piel y otros consejos de belleza fuera de lo común

Seguramente te ha pasado alguna vez que una amiga te ha dicho algo parecido a esto: “Está bien, sé que te va a sonar raro pero…” y lo que sigue a esta frase es un consejo de belleza que definitivamente no te esperabas.

Estoy hablando de ese tipo de recomendaciones que pasamos de una mujer a otra y que raramente encontrarás en un libro de belleza.  Esos consejos que suenan completamente chiflados (“¡¿Qué te pones aguacate en dónde?!”) pero que funcionan de maravilla.

Hoy he recopilado cinco de estos consejos de belleza que se salen de lo ordinario, los cuales he comprobado que funcionan por experiencia propia o por medio de alguna amiga cercana, y que seguramente encontrarás interesantes y hasta divertidos:

1. Crea tu propia crema de cuerpo con aroma

En lugar de derrochar dinero en una loción de cuerpo perfumada puedes crearla tu misma vertiendo unas gotas de tu perfume favorito en cualquier crema corporal sin aroma que encuentres en el mercado. Te ahorrarás bastante dinero y al mismo tiempo el aroma de tu perfume durará mucho más tiempo en tu cuerpo.

2. Usa pasta de dientes en los granos

Con esto de la menopausia y los cambios hormonales muchas mujeres de 40 y más parecemos nuevamente adolescentes debido a la aparición de granos en nuestra cara.  Una forma de deshacerse de ellos es poniendo una cantidad pequeña de pasta de dientes sobre el grano. Déjalo reposar durante unos 15 minutos para que la pasta absorba la grasa y así el grano no se obstruya más y luego lávate bien la cara.

3. Calienta tu rizador de pestañas

Si sufres de tener pestañas lacias, calienta tu rizador de pestañas de metal con la secadora de cabello por un par de segundos.  Esto ayudará a que las pestañas tomen su forma con más facilidad.  ¡Pero ten mucho cuidado de no sobrecalentar el rizador o corres el riesgo de quemar tus parpados!

4. Lubrica tus pestañas

Y hablando de pestañas, una manera fácil de acentuar tus ojos sin necesidad de usar mucho maquillaje (por ejemplo en el verano) es peinando las puntas de las pestañas muy suavemente con vaselina.  Esto les dará un brillo sensual y muy sutil.

5. Suaviza tu piel con aguacate

Esto es algo que yo nunca he probado, pero tengo una amiga que dice que es maravilloso. Pela un aguacate y hazlo puré (como si estuvieras haciendo guacamole).  Unta la papilla en todo tu cuerpo y espera unos 20 minutos antes de lavarte.  Tu piel se sentirá muy suave ya que el aguacate es un humectante natural.

¿Y tú qué consejos de este tipo conoces?

5 consejos para combatir la celulitis

La celulitis no distingue edad, peso, ni tipo de cuerpo.  Así como hay mujeres de más de 40 años de edad que tienen celulitis, también hay chicas jóvenes y delgadas que sufren de esta condición.

Celulitis es el término usado para describir la apariencia de “hoyuelos” causados por depósitos de grasa que se encuentran justo debajo de la superficie de la piel.

El 90% de las mujeres sufren de celulitis en algún momento de sus vidas, generalmente en el área del abdomen, las extremidades inferiores y los glúteos.

Existen varias teorías que explican la razón por la cual aparece la celulitis en una mujer incluyendo: factores hormonales, genética, mala alimentación, estilo de vida sedentario, así como el fumar, tomar café y el usar ropa demasiado ajustada.

Aparte de seguir una dieta saludable y hacer ejercicio estos son cinco consejos que puedes seguir para combatir la celulitis:

1. Desintoxicación

La eliminación de toxinas no deseadas ayuda a que tu hígado metabolice las grasas de manera más eficiente, reduciendo así la celulitis. Consulta a una nutrióloga profesional para seguir un plan de desintoxicación y, de preferencia, combínalo con un tratamiento de masaje corporal.

2. Reduce el consumo de cafeína

La ingestión de cafeína altera la circulación sanguínea y el flujo linfático. Sustituye las bebidas que contienen cafeína con bebidas que ayudan a la desintoxicación de tu cuerpo como lo son el té verde, el té de diente de león o el agua caliente con limón y jengibre.

3. Cepilla tu cuerpo diariamente

Adopta el hábito de cepillar tu cuerpo todos los días para deshacerte de las células muertas de tu piel, estimular la circulación y fomentar la regeneración. Tu piel se verá más suave ya que una buena circulación sanguínea  ayuda a dispersar los depósitos grasos.

4. Estimula tu cuerpo

Estimula tu cuerpo durante tu ducha de la mañana bajando la temperatura del agua gradualmente de caliente, a tibia y finalmente a fría. Deja que el agua fría cubra tu cuerpo por un minuto para así darle un impulso a tu sistema linfático, el cual producirá más glóbulos blancos que son los que se encargan de eliminar las toxinas.  El agua fría también  ayudará a tonificar tu piel.

5. Reduce la retención de agua

La retención de agua en nuestro cuerpo contribuye a la apariencia de la celulitis, pero por favor no caigas en la tentación de consumir diuréticos comerciales, ya que estos pueden afectar el nivel de potasio de tu cuerpo y causar osteoporosis. Algunos diuréticos naturales son: la jamaica, el diente de león, el astrágalo (una planta oriunda de la China), el enebro, el perejil y la vitamina B2; aunque, sin lugar a dudas, el mejor método es reducir radicalmente el uso de la sal en tus comidas e incrementar tu consumo de agua a por lo menos  8 vasos al día.

Échale una mano a tus manos

Como mujeres de 40ymás nos preocupamos por seguir los consejos de expertas en moda para vestirnos modernas, nos interesa aprender como maquillarnos apropiadamente para nuestra edad y procuramos cuidar de nuestra piel y cabello para vernos siempre fabulosas.  Pero a muchas se nos olvida que existe una parte muy importante de nuestro cuerpo que si no la cuidamos debidamente nos puede hacer ver más grandes de lo que somos: ¡las manos!

Lamentablemente la mayoría de las mujeres tendemos a olvidar darle el cuidado adecuado a nuestras manos y generalmente nos damos cuenta de esto cuando ya es demasiado tarde.

Si eres de las que necesita echarle una mano a sus manos, seguramente encontrarás útiles estos cinco consejos que son muy fáciles de seguir y los cuales te ayudaran a mantener tus manos luciendo siempre juveniles y atractivas:

  1. Cúbrelas: Tus manos están expuestas constantemente a los elementos de la naturaleza y si no las proteges esto puede hacer que se arruguen más rápidamente de lo normal, así que cúbrelas siempre que te sea posible. Usa guantes de goma cada vez que trabajes en el jardín y cuando laves los platos o enjuagues la ropa. Procura usar guantes de lana cuando estés expuesta a fríos extremos.
  2. Nutre tus manos: Una vez al mes cubre tus manos en abundante crema nutritiva y ponte unos guantes de algodón antes de dormir. Por la mañana notaras que la crema se habrá absorbido dejando tus manos más suaves. Te recomiendo que tengas un frasco de crema de manos junto a tu cama para que te pongas todas las noches antes de ir a dormir, y que no olvides que no solo las palmas de tus manos necesitan crema sino también la parte superior de éstas.
  3. Evita el exceso agua: La piel de tus manos es delgada por lo cual es mejor tratar de exponerla al agua por periodos prolongados de tiempo lo menos posible. Los residuos de agua que quedan en tus manos se evaporan dejándolas resecas y enrojecidas. Para evitar esto usa una crema de manos que contenga lanolina.
  4. Usa protector solar: Ya lo hemos dicho antes que el sol es la principal causa del envejecimiento prematuro de la piel, y esto también aplica a la piel de tus manos. Así que recuerda siempre aplicar protector solar a tus manos siempre que estés expuesta al sol, y esto incluye cuando te encuentras conduciendo tu automóvil. Mantén un pequeño frasco de protector junto a las llaves de tu coche para que no se te olvide.
  5. Un remedio instantáneo: Una forma inmediata para lograr que tus manos se vean más jóvenes es el mantener tus uñas siempre cuidadas y barnizadas y el usar algo de joyería. Esto fue comprobado en un estudio reciente en que los participantes fueron mostrados fotografías de las mismas manos con barniz y joyería discreta y luego con las uñas despintadas y sin joyería. La mayoría pensaron que se trataban de manos diferentes y que las manos con barniz y joyería eran más jóvenes.

¡Manos a la obra para embellecer nuestras manos!