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06/05/2010

Aguacate en la piel y otros consejos de belleza fuera de lo común

Seguramente te ha pasado alguna vez que una amiga te ha dicho algo parecido a esto: “Está bien, sé que te va a sonar raro pero…” y lo que sigue a esta frase es un consejo de belleza que definitivamente no te esperabas.

Estoy hablando de ese tipo de recomendaciones que pasamos de una mujer a otra y que raramente encontrarás en un libro de belleza. Esos consejos que suenan completamente chiflados (“¡¿Qué te pones aguacate en dónde?!”) pero que funcionan de maravilla.

Hoy he recopilado cinco de estos consejos de belleza que se salen de lo ordinario, los cuales he comprobado que funcionan por experiencia propia o por medio de alguna amiga cercana, y que seguramente encontrarás interesantes y hasta divertidos:

1. Crea tu propia crema de cuerpo con aroma

En lugar de derrochar dinero en una loción de cuerpo perfumada puedes crearla tu misma vertiendo unas gotas de tu perfume favorito en cualquier crema corporal sin aroma que encuentres en el mercado. Te ahorrarás bastante dinero y al mismo tiempo el aroma de tu perfume durará mucho más tiempo en tu cuerpo.

2. Usa pasta de dientes en los granos

Con esto de la menopausia y los cambios hormonales muchas mujeres de 40 y más parecemos nuevamente adolescentes debido a la aparición de granos en nuestra cara. Una forma de deshacerse de ellos es poniendo una cantidad pequeña de pasta de dientes sobre el grano. Déjalo reposar durante unos 15 minutos para que la pasta absorba la grasa y así el grano no se obstruya más y luego lávate bien la cara.

3. Calienta tu rizador de pestañas

Si sufres de tener pestañas lacias, calienta tu rizador de pestañas de metal con la secadora de cabello por un par de segundos. Esto ayudará a que las pestañas tomen su forma con más facilidad. ¡Pero ten mucho cuidado de no sobrecalentar el rizador o corres el riesgo de quemar tus parpados!

4. Lubrica tus pestañas

Y hablando de pestañas, una manera fácil de acentuar tus ojos sin necesidad de usar mucho maquillaje (por ejemplo en el verano) es peinando las puntas de las pestañas muy suavemente con vaselina. Esto les dará un brillo sensual y muy sutil.

5. Suaviza tu piel con aguacate

Esto es algo que yo nunca he probado, pero tengo una amiga que dice que es maravilloso. Pela un aguacate y hazlo puré (como si estuvieras haciendo guacamole). Unta la papilla en todo tu cuerpo y espera unos 20 minutos antes de lavarte. Tu piel se sentirá muy suave ya que el aguacate es un humectante natural.

¿Y tú qué consejos de este tipo conoces?

15/04/201015/04/2010

Échale una mano a tus manos

Como mujeres de 40ymás nos preocupamos por seguir los consejos de expertas en moda para vestirnos modernas, nos interesa aprender como maquillarnos apropiadamente para nuestra edad y procuramos cuidar de nuestra piel y cabello para vernos siempre fabulosas. Pero a muchas se nos olvida que existe una parte muy importante de nuestro cuerpo que si no la cuidamos debidamente nos puede hacer ver más grandes de lo que somos: ¡las manos!

Lamentablemente la mayoría de las mujeres tendemos a olvidar darle el cuidado adecuado a nuestras manos y generalmente nos damos cuenta de esto cuando ya es demasiado tarde.

Si eres de las que necesita echarle una mano a sus manos, seguramente encontrarás útiles estos cinco consejos que son muy fáciles de seguir y los cuales te ayudaran a mantener tus manos luciendo siempre juveniles y atractivas:

Cúbrelas: Tus manos están expuestas constantemente a los elementos de la naturaleza y si no las proteges esto puede hacer que se arruguen más rápidamente de lo normal, así que cúbrelas siempre que te sea posible. Usa guantes de goma cada vez que trabajes en el jardín y cuando laves los platos o enjuagues la ropa. Procura usar guantes de lana cuando estés expuesta a fríos extremos.
Nutre tus manos: Una vez al mes cubre tus manos en abundante crema nutritiva y ponte unos guantes de algodón antes de dormir. Por la mañana notaras que la crema se habrá absorbido dejando tus manos más suaves. Te recomiendo que tengas un frasco de crema de manos junto a tu cama para que te pongas todas las noches antes de ir a dormir, y que no olvides que no solo las palmas de tus manos necesitan crema sino también la parte superior de éstas.
Evita el exceso agua: La piel de tus manos es delgada por lo cual es mejor tratar de exponerla al agua por periodos prolongados de tiempo lo menos posible. Los residuos de agua que quedan en tus manos se evaporan dejándolas resecas y enrojecidas. Para evitar esto usa una crema de manos que contenga lanolina.
Usa protector solar: Ya lo hemos dicho antes que el sol es la principal causa del envejecimiento prematuro de la piel, y esto también aplica a la piel de tus manos. Así que recuerda siempre aplicar protector solar a tus manos siempre que estés expuesta al sol, y esto incluye cuando te encuentras conduciendo tu automóvil. Mantén un pequeño frasco de protector junto a las llaves de tu coche para que no se te olvide.
Un remedio instantáneo: Una forma inmediata para lograr que tus manos se vean más jóvenes es el mantener tus uñas siempre cuidadas y barnizadas y el usar algo de joyería. Esto fue comprobado en un estudio reciente en que los participantes fueron mostrados fotografías de las mismas manos con barniz y joyería discreta y luego con las uñas despintadas y sin joyería. La mayoría pensaron que se trataban de manos diferentes y que las manos con barniz y joyería eran más jóvenes.

¡Manos a la obra para embellecer nuestras manos!

10/08/200927/09/2009

Rutina de belleza después de los 40

El cuidado de la piel despues de los 40 A la mayoría de las mujeres que pasamos los 40 años nos resulta difícil encontrar la rutina de belleza ideal para mantener nuestra piel juvenil y radiante. Cuando no estamos peleándonos contra la re-aparición del acné, estamos luchando contra la resequedad de la piel, las líneas de expresión ó las arrugas.

La realidad es que una vez que hemos pasado nuestro cumpleaños número cuarenta, el cuidado continuo de nuestra piel es la única manera de lograr que esta se mantenga hermosa.

La limpieza de tu piel

Tu rutina de belleza debe comenzar por la limpieza de tu cara dos veces al día, todos los días. Cuando olvidas limpiar tu cara y remover el maquillaje por las noches, tus poros se tapan y tu piel no puede rejuvenecerse por sí misma – ¡y esto es fundamental a nuestra edad!

Para lavar tu cara usa agua templada y un producto limpiador suave, sin alcohol y libre de astringentes. Seca suavemente tu cara con una toalla hecha de fibras naturales como el algodón. Nunca frotes tu cara ni uses agua caliente ya que esto puede irritar tu piel.

El sistema de los tres pasos

Muchos regímenes de cuidado de la piel de marcas famosas utilizan un sistema de tres etapas ó pasos: limpieza, tonificación e hidratación. Después de limpiar tu cara suavemente con un jabón especial, usa un tonificador para eliminar el exceso de aceite y para destapar los poros. Una vez que los poros están completamente limpios, aplica un producto hidratante a tu cara y cuello. Para obtener los mejores resultados posibles, esta rutina debe seguirse cada mañana y cada noche antes de acostarse.

Hablando de tu cuerpo, este debe limpiarse una vez al día. Después de tomar una ducha o baño, es importante aplicar un hidratante corporal a tu piel cuando todavía está un poco húmeda para así sellar la humedad. Debes de exfoliar la piel de tu cuerpo periódicamente para destapar los poros y asegurarte de que cualquier tipo de tratamiento que estes utilizando (por ejemplo: cremas contra la celulitis) funcione con éxito.

¡No exageres!

Si bien la limpieza regular es la clave para tener éxito en todo programa de cuidado de la piel, es siempre importante no exagerar. Si te lavas la cara o te duchas más de dos veces al día, puedes terminar deshaciéndote de los aceites esenciales que tu piel produce. Esto puede resultar en que tu piel comience a producir sebo en exceso para compensar la pérdida y terminarás con problemas de piel reseca.

¿Cómo saber que productos son adecuados?

Hay ingredientes tanto buenos como malos en los productos comerciales para el cuidado de la piel. Debes evitar aquellos tonificadores y limpiadores que contengan alcohol. Tu régimen de belleza una vez que llegas a los 40 debe siempre incluir humectantes que no contengan aceites pesados que puedan obstruir tus poros.

Los ingredientes que son buenos para tu piel a esta edad son el aloe vera, el hamamelis, la manzanilla, el té verde y la vitamina E.

Si escoges productos de belleza que contienen los ingredientes incorrectos puedes terminar por sufrir problemas como: resequedad, parches secos, acné, poros obstruidos ó incluso una reacción alérgica.

Cada una de nosotras es única y nuestra piel es diferente, por lo que la mejor rutina de belleza es la que funciona bien para TU tipo de piel. Puede que sea necesario que pruebes varios productos hasta encontrar lo mejor para tí, pero si sigues los consejos que hemos incluido aquí, no será nada difícil mantener una piel sana, joven y atractiva todo el tiempo.

27/06/200927/05/2010

¡Prepárate para la playa!

La mayoría esperamos todo el año para que llegue el verano. El sol, los pantalones cortos, las camisetas sin mangas, el traje de baño, y para aquellas valientes de más de 40: el bikini.

No importa cuál sea tu estilo, seguramente te quieres ver bien este verano y aquí te ofrezco unos pequeños consejos para verte perfecta en los meses de más calor.

Traje de baño

Si vas a ir de vacaciones, muy probablemente desearás comprar un traje de baño nuevo, el cual no necesariamente debe ser de una sola pieza. Hay una gran variedad de nuevos estilos novedosos, y seguro encontrarás uno perfecto para ti.

Si estas tratando de ocultar un estómago flácido te recomiendo el tankini, el cual es como una camiseta en la parte superior.

Si la parte superior de tus piernas no son precisamente tu mayor atractivo, elige el estilo de traje de baño con mini-falda; y si necesitas ayuda en el área superior para levantar tu busto, prueba un traje de baño con soporte incluído.

Accesorios

Una vez que hayas encontrado el traje de baño perfecto, busca algunos accesorios para acentuarlo. Hay muchas formas de cubrir tu cuerpo y proteger tu piel del sol. Casi todo se vale cuando de protección: desde una camiseta de un tamaño extra grande hasta un traje de playa de toalla o algodón. Una forma muy popular y moderna de cubrirse es usando un pareo amarrado como falda o como vestido.

Los sombreros son un accesorio muy práctico. El uso de un sombrero ayuda a proteger tu cara, cuello y hombros de los dañinos rayos del sol. Es mejor si el sombrero coordina con el estilo de tu traje de baño y pareo.

Aun si la sombra de tu sombrero protege tus ojos, los lentes de sol son muy necesarios. Entre más oscuros mejor y asegúrate que tengan un buen nivel de bloqueo de rayos UV para máxima protección.

Cuida tu piel

El accesorio más importante para asegurar el cuidado de tu piel es la crema de protección solar. Aplícala abundantemente y periódicamente a lo largo del día. Una buena idea es tener una base de bronceado antes de ir a la playa para que no necesites mucho tiempo de exposición al sol. Puedes utilizar uno de los productos de auto-bronceado que hoy en día puedes comprar a buen precio hasta en los supermercados.

Tus pies

Antes de ir a la playa, dale un poco de atención a tus pies. Después de todo, recuerda que han estado ocultos y tal vez han sido descuidados durante meses. Hazte una pedicura o, como mínimo, unos masajes con loción para los pies en los talones y las cutículas. Píntate las uñas de los pies con uno de los muchos tonos de esmalte que están de moda estos días.

Ahora si ¿qué estás esperando? ¡Empaca tu toalla en tu bolsa de playa, ponte tus sandalias y tu bikini y ve a la playa viéndote totalmente fabulosa este año!